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Water infusion: acqua effetto detox

È il segreto delle star per bere di più, e basta poco: una caraffa, frutta e verdura, erbe aromatiche, sentirai che freschezza!

È il segreto di bellezza di tutte le celeb: bere tantissima acqua.Perché elimina le tossine, rende la pelle stupenda, idrata il corpo e aiuta a dimagrire. Un segreto per trasformarla in un super drink freschissimo e con zero calorie? Prova la water infusion, ovvero l'acqua aromatizzata.

Ecco che cosa ti serve: una grande caraffa, la tua acqua preferita (naturale o con le bollicine) e la frutta (ma anche la verdura: i cetrioli, per esempio, sono perfetti) che ami di più. Noi di Gioia!, per esempio, l'abbiamo preparata con le fragole, fette di limone bio e foglie di menta, lasciate in infusione per almeno tre ore. Qualsiasi ingrediente tu scelga (sfoglia la gallery e scopri le nostre idee per prepararla a casa), il risultato è salutare, vitaminico e aiuta a evitare i soft drink e gli snack pieni di zuccheri, perché una volta bevuta l'acqua, puoi fare merenda con la frutta!

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water infusion
Getty Images

Semplicità e freschezza: acqua, fette di limone e rametti di rosmarino bio.

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Un mix di frutti, come una macedonia, è perfetto per aromatizzare l'acqua.

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La più semplice delle acque aromatizzate: limone e cetriolo.

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Scenografica e deliziosa: acqua aromatizzata con mirtilli e arancia.

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Un'idea divertente anche per un party: fette di limone nella bottiglietta e cannuccia colorata.

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Un grande classico: anguria e foglie di menta.

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Fiori e fette d'arancia per un'acqua detox che profuma di Mediterraneo.

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Acqua con le bollicine e anguria: la ricetta perfetta per l'estate.

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Mood tropicale per l'acqua aromatizzata con il dragon fruit.

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Ospiti a cena in una sera d'estate? Prepara una caraffa di acqua aromatizzata con lime, cetriolo e menta e un'altra con limone, lime e arancia.

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