posti belli Milano da frequentare

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6 posti di Milano che vale la pena di vedere

Non i soliti locali, ma luoghi dove si sta bene: se sei in città (di passaggio o ci vivi) potresti farci un salto!

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Ilary Blasi che fa yoga in bikini alle Maldive è...
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L'ultimo segreto per sembrare più giovani più a...
Non è solo uno, ma è un libro intero. Le dritte infallibili di Sara …
Letizia Ortiz corpo perfetto con lo yoga
Se Letizia Ortiz a 45 anni è una bomba atomica lo deve a una cosa in particolare

Altro che karma per avere muscoli torniti da far impallidire una ventenne Letizia Ortiz medita molto e si allena di più

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Indossare i leggings per allenarsi ha un suo perché

Per l'allenamento, lo yoga o la corsa, tights & Co. hanno dei vantaggi e quelli di ultima generazione ancora di più

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Esiste un antirughe 100% naturale che dà risultati incredibili e, udite-udite, è gratis

Sguardo stanco, borse sotto gli occhi, zampe di gallina? Li puoi eliminare con questi semplici esercizi di eye yoga

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C'è uno sport anche per te: come scegliere quello giusto

Bastano 150 minuti di attività fisica a settimana per restare in forma e prevenire molte malattie: scopri il tuo fitness ideale

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Sgonfia & drena!

Pancia a palloncino, piedi e gambe extralarge: gli accorgimenti per tornare leggera quando il caldo fa aumentare il gonfiore

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Yoga revolution: perché chi inizia non smette più

Fare yoga cambia la vita in meglio, tanto che l'Onu ha proclamato il 21 giugno International yoga day

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Qui fare yoga in vacanza è un'esperienza TOP

5 case vacanza luxury in luoghi da sogno che offrono spazi perfetti per praticare lo yoga sia all'aperto sia in vere palestre

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Che ne dici di un weekend di yoga e fitness?

Dalla Riviera romagnola ai monti di Valle d'Aosta e Tirolo, ecco gli eventi da non perdere all'insegna del wellness

Yoga, benefici anche in palestra
Lo yoga fa bene (anche in palestra)

Forza, allineamento e calma: basandosi su questi 3 principi un esperto internazionale ha studiato nuovi tipi di allenamento

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3 canali YouTube per dimagrire a casa tua

Se vuoi perdere peso ma non hai tempo (o soldi) per la palestra, ecco i canali YouTube migliori per l'allenamento fai da te

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Fare yoga fa vivere a lungo, guarda lei

Tao Porchon-Lynch, 98 anni, è l'insegnante di yoga più anziana al mondo ed è la chiara dimostrazione che devi iniziare anche tu

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Kendall Jenner medita in sexy lingerie

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Yoga Harry Potter: quando il fitness è magia

Lo yoga si fa magico ispirandosi ai personaggi e agli incantesimi di Harry Potter e alle altre storie di J.K. Rowling

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Separarsi da Orlando Bloom non è stato facile per la top model, che si è salvata dalla depressione grazie a yoga e a meditazione

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5 cose bellissime da fare agli Adventure Awards Days 2016

Dal 30 settembre al 3 ottobre sul Garda Trentino c'è il festival dedicato a esplorazione e avventura: pronte a fare yoga nei boschi?