In Usa è mud-running-mania, ma correre nel fango is the new balck e prima inizi meglio starai
Ti aspettiamo sabato 13 maggio a Milano per una Cosmo corsa benefica di 5 km e per tanti eventi gratuiti nel villaggio Beauty & Body
Sempre più confortevoli e legger, i modelli da running e training riescono a mettere d'accordo flessibilità e stabilità
Con questa playlist super cool e ad alto tasso di energia sarà più facile mantenere i tuoi buoni propositi fitness dell'anno nuovo
Ora lo dice anche la scienza: l'attività fisica fa bene all'umore e al cervello, dunque corri, nuota, balla, cammina!
Sono andata al Runninglab di Milano, dove mi hanno analizzata al computer, e ho capito come salvare le mie ginocchia
Tutte più sane ma anche più belle grazie alla corsa: appuntamento sabato 25 giugno all'Arena Civica di Milano
Quali sono le canzoni più ascoltate dai runner di tutto il mondo? Ve lo diciamo noi
Running mon amour: la primavera è ideale per iniziare, ma tieni a mente queste dritte e fai con calma, senza strafare
La primavera va di corsa: scopri in quali città si svolgono le maratone più suggestive e divertenti
Cerchiamo di fare chiarezza sul rapporto corsa-grassi