Sei una di quelle persone che al mare si sente rinvigorita, in salute e piena di energia? Forse è merito dalla vacanza, ma probabilmente è merito del mare stesso. Già, alcuni studi scientifici hanno scoperto che la talassoterapia, l'azione del clima marino, aiuta a curare determinate malattie.
Il mare è di grande beneficio per guarire da almeno 16 malattie: dalle allergie respiratorie a problemi ginecologici e reumatici passando per anemie, artrosi, fratture, distorsioni, ipotiroidismo, cellulite, psoriasi cutanea, rachitismo infantile fino alla (pensate un po') depressione.
Respirazione
L'aria vicina al mare contiene un'alta quantità di sali minerali (cloruro di sodio e di magnesio, iodio, calcio, potassio, bromo e silicio) che aiutano i polmoni a respirare meglio.
Ritenzione idrica
Nell'acqua del mare si trovano moltissimi sali minerali che aiutano l'eliminazione dei liquidi che si sono accumulati nei tessuti adiposi.
Sistema circolatorio
La pressione dell'acqua sul corpo e le onde, insieme alla temperatura, praticano una sorta di massaggio che riattiva la circolazione.
Tono muscolare
Nuotare aiuta a mantenersi in forma ma contemporaneamente scioglie le contratture e rilassa i muscoli.
Depurazione
Il mare depura l'organismo, soprattutto intestino e reni.
Peso
Il sale marino stimola le terminazioni nervose della pelle e accelera il metabolismo: in pratica il corpo brucia i grassi più velocemente.
Depressione
Il mare rilascia delle sostanze chimiche come dopamina, serotonina e ossitocina, responsabili della felicità.