La vita di coppia è più felice se fai queste 5 cose con il partner
L'amore è un sentimento che va coltivato ogni giorno in due, e non solo a San Valentino: ecco le 5 cose da fare insieme per costruire un'intesa perfetta e non far spegnere la passione
Non è facile la vita di coppia, e non è cosa semplice portare avanti una relazione giorno dopo giorno, cercando di superare le difficoltà che la vita quotidiana ti pone davanti, specialmente quando la routine inizia a soffocare. Dato che il partner perfetto e senza difetti non esiste, il segreto sta nel rinnovare l'intesa, senza aspettare che si presenti un momento di crisi o il cosiddetto punto di non ritorno. E, sarà superfluo ricordarlo ma male non fa, non soltanto a San Valentino!
L'ideale è passare del tempo insieme, come suggerisce manomano.it, che ha condotto un sondaggio per capire quanto le coppie vanno d'accordo nella quotidianità e quali attività svolgono per rilassarsi nel tempo libero. Secondo quanto riportato, il 54% degli intervistati passa la maggior parte del proprio tempo libero con il partner, seguito da amici (33,6%), colleghi (7,1%) e genitori (5,3%). Il 35,4% poi convive con il proprio/la propria fidanzato/a, e il passatempo di coppia preferito è costituito dalla visione di un film (53,1%), seguito a ruota dalle uscite in giro per locali (46,9%) e dalle serie TV (36,3%). Meno gettonate sembrano essere le attività più manuali e dinamiche, che in realtà permettono di sfogare stress e tensioni, cosa che permette di evitare i litigi.
Certo, non esiste una formula universale per una vita di coppia felice, ma di sicuro un rapporto stabile si basa su alcune regole fondamentali, tra cui la comunicazione e la condivisione, di esperienze ma anche di interessi.
Una gita fuoriporta
Prima di tutto, ogni tanto è importante cambiare aria, lasciando per un attimo da parte casa e lavoro alla volta di un posto che non si conosce. La gita fuoriporta si può proporre nei weekend senza programmi, ed è anche un ottimo metodo per dedicarsi completamente alla coppia per uno o due giorni. Ci si può concedere un po' di relax alle terme, ma anche fare una passeggiata a cavallo o una camminata in montagna.
Cucinare insieme
La cucina è uno dei luoghi in cui si può rinnovare più facilmente l'intesa di coppia, magari preparando una cenetta romantica. Si può scegliere qualche attività insolita, come il sushi fatto in casa, oppure il pane e la pizza. Basta farlo rigorosamente insieme!
Fare bricolage in coppia
L'aspetto più importante dei fai da te di coppia è avere un progetto comune, anche concreto come costruire un mobile con pallet riciclati, imbiancare l'appartamento oppure organizzare un piccolo orto sul balcone. Grazie al fai da te si può lavorare insieme con un obiettivo unico, e questo contribuisce ad aumentare l'affiatamento tra i partner.
Giocare con il partner
Giocare insieme, che sia una partita a poker, o a scacchi, o qualcosa all'aria aperta come costruire e far volare un aquilone, e soprattutto ridere insieme ci fa lasciar andare, ci fa dimenticare le preoccupazioni, le pressioni lavorative e la stanchezza, e aumenta così la complicità e la fiducia tra i partner. È, nemmeno a dirlo, un'attività da fare il più spesso possibile.
Fare sport insieme
È un'attività trascurata da molte coppie, ma lo sport può davvero aiutare l'affiatamento: lasciando da parte ovviamente la competizione, ci si può incoraggiare a vicenda. Dalle attività sportive più intense e adrenaliniche, come la corsa o lo sci, a quelle più rilassanti e tranquille come lo yoga, l'importante è essere in due!
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