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I prodotti dimagranti funzionano o sono solo una bufala?

Prodotti dimagranti: promettono di perdere peso in poco tempo e senza fatica, ma sono davvero efficaci o sono l'ennesima bufala?

By Anna Castiglioni
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Getty Images

Dimagrire in fretta e senza fatica. Sono le promesse di molti prodotti dimagranti, che fanno leva sui punti deboli delle donne: perdere peso in poco tempo e senza sedute estenuanti in palestra o diete proibitive. Eppure, dietro questi fantomatici snellenti naturali si celano molte insidie: che si tratti di integratori al caffè verde o acceleratori del metabolismo a base di ananas, si tratta in ogni caso di prodotti dalle proprietà fumose, la cui efficacia non è mai stata provata scientificamente.

Nel 2015 l'Antitrust ha multato per pubblicità ingannevole una delle aziende leader di questo settore, la Perfoline Sa e la Perfoline SAS, che tramite questi prodotti prometteva risultati veloci e senza sforzi: Carcioforte, CaféForm, Cavolo Forte, Decaburner, Maggie Drozd, Total Fit 2020, GlucoBurner, Slim 5, Abrelax 3, Caffè Verde Forte Plus e Ketomang Express Forte. Nel mirino di queste aziende ci sono quasi sempre le categorie più a rischio: obesi, persone con disturbi alimentari, in evidente sovrappeso o vulnerabili. Ecco quando è il caso di fermarsi dall'acquisto compulsivo di questi prodotti bufala:

1

Non esistono prodotti miracolosi per dimagrire

<p>La dieta Sirt prevede una prima fase, la più restrittiva, che dura 7 giorni: durante i primi tre giorni l'assunzione di calorie dovrà limitarsi a mille al giorno al massimo. In breve, si possono assumere tre succhi verdi e un pasto solido, il tutto a base di cibi Sirt. Dal quarto al settimo giorno le calorie giornaliere diventeranno 1.500 e la dieta quotidiana prevede due succhi verdi e due pasti solidi Sirt. Alla fine dei sette giorni la perdita di peso, in media, è di 3,2 chili.</p>
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Qualunque prodotto vi prometta un dimagrimento facile e veloce non è affidabile. Intanto perché è impossibile dimagrire in poco tempo senza una dieta e dell'attività fisica, in secondo luogo perché è dannoso per la salute.

2

Attenzione all'inganno del "prima e dopo"

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Tutte le pubblicità che riportano immagini del "prima" e "dopo" con differenze sorprendenti sono ingannevoli. Quindi anche il prodotto sponsorizzato non potrà, da solo, avere quegli strepitosi effetti sul vostro corpo.

3

Per dimagrire è indispensabile uno stile di vita sano

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Se l'azienda del prodotto dimagrante non promuove anche uno stile di vita sano, significa che è un'azienda disposta a lucrare sulla buona fede delle persone. Se pubblicizza miracoli senza promuovere la fatica di una dieta sana e di praticare sport, vuol dire che non è un'azienda seria.

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4

No al "soddisfatti o rimborsati"

<p>Alcuni degli alimenti contenenti sirtuine previsti dalla dieta Sirt sono di uso comune: olio extra vergine di oliva, cipolle rosse, prezzemolo, radicchio rosso, vino rosso, rucola, peperoncino, cavolo riccio, soia, fragole, capperi, cacao e caffè. Altri sono meno usati ma facilmente reperibili: il levistico, il tofu, la curcuma, i datteri medjoul, il tè matcha.</p>
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Nessuna promessa di rimborso in caso di mancata soddisfazione potrà mai provare la serietà di un prodotto. Ergo diffidare delle formule "soddisfatti o rimborsati".

5

"Naturale" non significa efficace o sano

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La dicitura "100% naturale" non è garanzia di per sé di efficacia o sicurezza. Non tutto ciò che esiste in natura è privo di effettiì collaterali o è buono, così come non tutto ciò che è chimico rappresenta il male. I prodotti che riportano tale dicitura e vengono spacciati per innocui e sani rientrano tra le bufale di cui sopra.

6

Dimagrire dormendo?

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Perdite di peso notturne, prodotti che agiscono durante il sonno, pubblicità che insinuano l'idea di poter dimagrire dormendo fanno parte della stessa famiglia di bufale sui prodotti dimagranti. Ci possono essere dei vantaggi nell'applicare delle creme o delle maschere per la pelle durante le ore notturne, ma non basta chiudere gli occhi e abbandonarsi a Morfeo per dimagrire.

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