7 cibi contro l'invecchiamento (della pelle, dello spirito, di tutto)
Bye bye rughe e segni del tempo: apri il frigorifero e controlla che ci siano questi alimenti per essere forever young
Anche la dieta più sana e rigorosa può essere poco efficace contro l'invecchiamento. Per contrastare i segni del tempo servono cibi specifici che riescono a mantenere più giovane la pelle e lo spirito. Nutrizione e idratazione sono le parole d'ordine che garantiscono risultati duraturi e immediati, azioni fondamentali per trattenere il collagene e le fibre elastiche necessarie per evitare le rughe ma anche l'invecchiamento prematuro (conseguenza di un regime alimentare sbagliato e non salutare). Hai solo un modo per essere e sentirti più giovane: apri la tua dispensa e il frigorifero, poi controlla che ci siano questi 7 cibi consigliati da EHow.com che contrastano i segni del tempo.
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