Come mantenere la pelle sana evitando i classici problemi di secchezza? Idratare la pelle, conservando livelli normali di umidità e riducendo la perdita di acqua, è fondamentale per contrastare gli agguerriti fattori climatici e ambientali. Attenzione però a quei prodotti che possono causare irritazioni spiacevoli!
Primo consiglio: è bene ricordarsi di idratare la pelle dopo la pulizia di mani e viso, sfruttando l'umidità. Altrettanto importante bere molta acqua e mangiare frutta ricca di vitamina A e vitamina E, migliorando il metabolismo e riducendo massa grassa.
Prodotti e trattamenti: quali scegliere?
- Creme e lozioni: miscele di acqua e olio che, generalmente applicate dopo una doccia, creano un solido strato protettivo e fresco
- Agenti umidificanti: prevengono la secchezza attirando l'umidità dall'aria
- Esfolianti: eliminano le cellule cutanee morte da superfici secche
- Trattamenti emollienti: hanno lo scopo di riempire gli spazi tra le cellule della cute rendendone liscia la superficie
Consiglio dei consigli: bere tanta acqua! Il giusto apporto idrico è la chiave per risuscire a idratare la pelle più facilmente.
