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Yoga e trattamenti olistici: come diventare più belle in modo naturale

3 proposte fra benessere e fitness, per festeggiare il Global Wellness Day dell'11 giugno 2016: una giornata da dedicata alla scoperta di uno stile di vita più sano

1. Hotel Mandarin: classi gratuite, anche per i bambini

L'11 giugno è il Global Wellness Day, ovvero una giornata dedicata al benessere. Per l'occasione sono in programma eventi ad hoc, come per esempio le iniziative proposte da Mandarin Oriental Hotel Group che hanno lo scopo di far scoprire il mondo del wellness in tutti i suoi ambiti, per abbracciare uno stile di vita più sano e rispettoso verso se stessi e gli altri.

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La catena di Hotel Mandarin è portabandiera della filosofia olistica, con le sue Spa premiate in tutto il mondo, in più l'11 giugno offrirà lezioni gratuite di fitness, yoga, Tai Chi a tutti coloro che vorranno approfondire il legame tra corpo, mente e spirito secondo la filosofia olistica. Le attività saranno presentate in tutti i suoi hotel da Hong Kong a Parigi, Singapore, Praga, New York, Miami e Milano. 

In particolare, le classi di yoga sono libere e gratuite (per un massimo di 10 posti a classe) e ce ne saranno due al mattino (orario: 10-11 e 11-12) e due al pomeriggio (orario: 15-16 e 16-17) della durata di 50 minuti. La classe di yoga per bambini, a partire dai 6 anni, è sempre gratuita e prevista dalle 17 alle 18. Si può prenotare chiamando la Spa delMandarin Oriental Milano al numero 02.87318882. Gli ospiti del Mandarin Oriental Milano potranno inoltre visitare la Spa e conversare con i terapisti per avere consigli personalizzati e take home program.

2. Grand Hotel di Fasano: corsi personalizzati e trattamenti  

Yoga anche presso il Grand Hotel di Fasano, dove è stato predisposto un appuntamento fisso con un personal trainer che, a seconda delle richieste individuali e del grado di allenamento, realizzerà un programma di yoga personalizzato. Gli ospiti del Grand Hotel potranno allenarsi nella palestra attrezzata , lungo il bordo delle piscine o nel parco che circonda l'hotel.

Sempre nella magica atmosfera del Grand Hotel Fasano, potrete chiedere numerosi trattamenti olistici nel rispetto della filosofia Aveda: per la bellezza dei capelli e per renderli più forti e lucenti, per esempio, potete chiedere l'Aveda Invati Hair Tratment: il cuoio capelluto viene massaggiato per 30 minuti circa con un mix di oli essenziali rinvigorenti (lavanda, spezie). Quindi si procede alla piega con i prodotti di mantenimento,  E' adatto a tutti i tipi di capelli, ed  è indicato sia per le donne che per gli uomini (info:Grand Hotel Fasano, Gardone, tel. 0365/290220).

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3. Hotel Sol Beach House di Ibiza: lezioni e pacchetti detox

Chi è in cerca di una vacanza rilassante dallo stile hippy-chic, fra modernità e vintage, può prendere in considerazione i pacchetti dell'Hotel Sol Beach House di Ibiza oasi di relax sull'isola più dinamica del Mediterraneo. Circondati dalla natura, incantati dal mare, gli ospiti potranno godere di percorsi benessere e trattamenti olistici sotto la supervisione di un nutrizionista. In un'area Zen dedicata, ideale per creare armonia dei sensi e ristabilire una sensazione di pace, ci si potrà dedicare ai percorsi detox preferiti. Ecco le proposte dei nuovi pacchetti Body & Sol:

Tranquillity (1 giorno): comprende un massaggio detox, riflessologia e drink biologici purificanti. Costo a persona € 200.

Peace (3 giorni): comprende un massaggio detox, riflessologia, una lezione di yoga, un trattamento Total Wellbeing Asia e drink biologici purificanti. Costo a persona € 500.

Serenity & Yoga Retreat (5 giorni) comprende due massaggi detox, 2 sessioni di riflessologia, 5 lezioni di yoga, un trattamento Total Wellbeing Asia, un massaggio Ibiza Balance, drink biologici purificanti e un consulto con il nutrizioista del resort che introdurrà gli ospiti allo sviluppo di una sana e corretta alimentazione. Costo a persona € 1.400.

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