Salute

I mirtilli sono una vera potenza! Oltre che il miglior rimedio naturale contro l'influenza
I flavonoidi aiutano il nostro sistema immunitario e possono impedire complicazioni significative come la polmonite
Personaggi
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Gwyneth Paltrow, la nuova guru del benessere alternativo
A cinema quasi non ci pensa più, ci racconta, concentrata com'è sul suo sito Goop.com, dove vende di tutto (e qualcuno la critica)
Salute
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Dal cioccolato alle fragole: tutti gli alimenti che aiutano il cervello e la memoria
Con l'avanzare dell'età il processo cognitivo si indebolisce, ma giusti alimenti vengono in nostro soccorso
Capelli
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Perché mi fanno male i capelli?
No, non sei pazza: il motivo si chiama tricodinia ed è l'infiammazione che può essere causata dallo chignon e la coda di cavallo
Emozioni
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5 frasi da non dire a un'amica a dieta
Anche un «stai benissimo» detto con troppo slancio potrebbe far intendere che prima, la poveretta, fosse inquadrabile, quindi, se siete...
Salute
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Come prevenire la cistite in 7 mosse
Dall'alimentazione agli indumenti passando per una corretta igiene intima: scopri come tutelarti contro la cistite
Salute
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11 cibi con proprietà antitumorali
Il cibo ci nutre e ci aiuta a stare in salute e, addirittura, alcuni tipi di frutta e verdura contengono sostanze che prevengono e...
Salute
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8 dritte per ritrovare il sonno se non riesci a chiudere occhio
Se addormentarsi è diventato più un ostacolo che un piacere, gli esperti hanno i consigli giusti: spegni il telefono, prima di tutto
Salute
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Perché il mare è la migliore delle medicine?
La scienza ha scoperto che il mare curerebbe almeno 16 malattie: dalle allergie respiratorie alla depressione
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Gambe pesanti? 7 rimedi fai da te per combatterle
Dall'abbigliamento giusto alle tisane, tutto ciò che dovresti fare per sentirti subito più leggera
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Stai seduta troppo tempo? Attenta all'amnesia del gluteo
Una sindrome che colpisce chi rimane seduto per lungo tempo: ecco come evitarla e come curarsi con esercizi fisici mirati
Capelli
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Sai ogni quanto bisognerebbe tagliare i capelli?
Tutta la verità: la spuntatina non passa mai di moda, ma ogni quanto prendere l'appuntamento con il parrucchiere?
Storie
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Lo sai che Instagram combatte la depressione?
La piattaforma di condivisione di immagini avrebbe, secondo un recente studio, un effetto benefico sullo stato d'animo
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Fare informazione sulla fertilità non è una cattiva idea
Il Fertility day è stato comunicato male, ma è servito a puntare i riflettori su una generazione al palo, che i figli non è che non li...
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Come scegliere un fisioterapista qualificato
In occasione della ​Giornata mondiale della fisioterapia, che cade oggi, scopri a chi puoi affidare la tua salute in tranquillità
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Fare un figlio non è solo questione di ovulazione
Abbiamo incontrato il ministro della Salute​, Beatrice Lorenzin, per parlare di Fertility day e delle storie di alcune donne
Salute
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​Si può morire di Alzheimer?​
Ma anche: quali sono i sintomi e le cure? Le risposte alle domande e un convegno nella Giornata mondiale Alzheimer, il 13 settembre
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6 workout da fare all'aperto
Se sei in procinto di partire per le vacanze, ecco gli esercizi che puoi fare al mare e in montagna per mantenerti in forma
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Non ti piace più fare l'amore? Risolvi così il problema
​Se hai problemi a raggiungere l'orgasmo, prova gli esercizi yoga che riaccendono il desiderio
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La dieta per perdere 11 chili in 22 giorni fa impazzire le star
​Per Beyoncé è diventato uno stile di vita e un business: i 5 segreti della dieta che fa perdere peso in tempi record
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