benessere

Vuoi dimagrire in fretta? Prova la dieta fitness
Alimentazione controllata e attività fisica​: un'abbinata vincente declinata in nuovo programma che dà risultati garantiti
Emozioni
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Mindfulness: migliora le relazioni con gli altri grazie all'empatia
Gli esercizi che ti insegnano ad ascoltare il prossimo, rendendo più facile la comprensione reciproca​
Salute
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Il primo manifesto sulla salute della donna
L'Osservatorio nazionale sulla salute della donna ha stilato un vademecum in 12 punti per promuovere la medicina di genere​
Salute
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Medicina di genere: le cure per lui e lei
Uomini e donne si ammalano in modo diverso, quindi anche i farmaci devono essere specifici, con un approccio sempre più personalizzato​
Fitness
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Boxe femminile: perché fa bene alle donne
​Boxe femminile: l'allenamento al sacco è sempre più praticato dalle donne perché fa dimagrire e aumenta il benessere psico-fisico
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