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Mindfulness

Cancro: la mindfulness ci offre un aiuto
Che ruolo ha la nostra mente nella prevenzione e nella cura del tumore? La risposta può essere davvero sorprendente!

Fai insieme a noi le pratiche di esplorazione della mente, per rimuovere gli automatismi che non ci consentono di essere felici

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Sei dipendente dal tuo malcontento?
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L'arte di accettare e lasciare andare
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Ma che cos'è davvero la mindfulness?
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Come imparare ad ascoltarsi grazie alla Mindfulness
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