3 consigli per un rientro dalle vacanze senza stress
Che siano le ferie estive o le vacanze di Natale, o persino la settimana bianca, lo stress da rientro colpisce tutti: ecco come non farsi travolgere subito dalla routine quotidiana e sentirsi in vacanza ancora qualche giorno
Che stress il rientro dalle vacanze! Che si tratti delle ferie estive o delle vacanze di Natale, o anche solo di una settimana bianca o al mare, ti tocca affrontare, come ogni settimana, il detestatissimo lunedì e lo stress va a alle stelle. Dopo giorni di spensieratezza, panorami mozzafiato, libri sotto l'ombrellone e ore di relax dedicate al dolce far niente, lontana dai problemi di tutti i giorni - che guarda caso volano in un battere di ciglia - il rientro dalle ferie è lì, sornione, che ti aspetta al varco.
Per non farti traumatizzare, e per non stressarti fin da subito con le innumerevoli incombenze sia al lavoro sia a casa, devi escogitare qualche antidoto efficace. Ecco tre strategie furbe per rendere il rientro dalle vacanze meno traumatico e stressante e dedicarti qualche attenzione e qualche coccola. E altrettante app che ti aiutano a farlo.
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