3 consigli per un rientro dalle vacanze senza stress

Che siano le ferie estive o le vacanze di Natale, o persino la settimana bianca, lo stress da rientro colpisce tutti: ecco come non farsi travolgere subito dalla routine quotidiana e sentirsi in vacanza ancora qualche giorno​

rientro-vacanze-come-evitare-lo-stress

Che stress il rientro dalle vacanze! Che si tratti delle ferie estive o delle vacanze di Natale, o anche solo di una settimana bianca o al mare, ti tocca affrontare, come ogni settimana, il detestatissimo lunedì e lo stress va a alle stelle. Dopo giorni di spensieratezza, panorami mozzafiato, libri sotto l'ombrellone e ore di relax dedicate al dolce far niente, lontana dai problemi di tutti i giorni - che guarda caso volano in un battere di ciglia - il rientro dalle ferie è lì, sornione, che ti aspetta al varco.

Per non farti traumatizzare, e per non stressarti fin da subito con le innumerevoli incombenze sia al lavoro sia a casa, devi escogitare qualche antidoto efficace. Ecco tre strategie furbe per rendere il rientro dalle vacanze meno traumatico e stressante e dedicarti qualche attenzione e qualche coccola. E altrettante app che ti aiutano a farlo.

Advertisement - Continue Reading Below

1 Fatti portare il pranzo o la cena a domicilio

Prevedi subito la risposta alla domanda-incubo della prima sera a casa: cosa mangiamo? Per non farti cogliere dall'ansia e stare lontana dai fornelli, e soprattutto senza dover correre al supermercato più vicino appena uscita dall'autostrada o dall'aeroporto, fatti portare la cena a casa. Grazie a Foodracers (foodracers.com) potrai avere a casa tua i piatti dei migliori ristoranti della tua città in tempi brevissimi e senza maggiorazione di prezzo. Usare l'app - e il sito - è davvero molto semplice: una volta selezionata la zona di consegna si può scegliere quello che si vuole mangiare dal menu online dei ristoranti serviti nei dintorni ed effettuare l'ordine che viene notificato istantaneamente ai Racers in quel momento disponibili.

Advertisement - Continue Reading Below

2 Progetta subito un week end in giro

Se ti coglierà quando meno te lo aspetti la nostalgia per uno degli splendidi luoghi che hai visitato nelle settimane appena trascorse, il modo migliore per non far scendere il morale sotto i piedi è... partire di nuovo! Prova a scaricare l'app di Wanderio (wanderio.com) con cui potrai confrontare tutti gli itinerari di viaggio disponibili per raggiungere una destinazione, tra voli, treni, bus e servizi di collegamento ad aeroporti e stazioni, e prenotarli in un clic evitando la perdita di tempo di dover aprire diversi siti o app per confrontare prezzi e orari di diversi mezzi di trasporto e compagnie. Pensare già ad un week end fuori porta ti farà sentire subito meglio!

Advertisement - Continue Reading Below

3 Fai qualcosa di diverso

Per ripartire alla grande poi non dimenticare i classici buoni propositi, che possono essere anche soltanto fare qualcosa di diverso nelle settimane che verranno. Basta anche solo un'attività mai fatta ad esempio, oppure un'esperienza che avresti sempre voluto fare ma che per mancanza di tempo hai lasciato in un cassetto. Se sei un'appassionata di vino puoi provare il tour di Verona e della Valpolicella in Vespa con degustazione organizzato da ItalyXP (italyxp.com), il marketplace specializzato in servizi turistici non convenzionali. Questa escursione, che ti porterà via soltanto mezza giornata, basterà per immergerti in un'atmosfera magica che ti farà rivivere le sensazioni di svago e relax tipiche delle vacanze appena trascorse.

More from Gioia!:
Elle celebra il Made in Italy, la mostra
Trend
CONDIVIDI
ELLE celebra il Made in Italy con una mostra "upside-down" dedicata alle scarpe italiane
Elle ti invita a La via delle vanità, una mostra da non perdere nel cuore di Brera durante la Milano Fashion Week frutto di una...
Trend
CONDIVIDI
Le parole d'amore più belle di sempre da usare come frasi per gli auguri di San Valentino 2018
Se non sai mai cosa scrivere alla tua dolce metà ecco alcune romanticissime frasi da cui prendere ispirazione!
Trend
CONDIVIDI
Come evitare di essere scoperti quando si fa lo screenshot alle stories su Instagram grazie a 3 trucchi nerd
3 soluzioni salva reputazione da tenere bene a mente
Cosa fare a Milano nel weekend Castello Sforzesco
Trend
CONDIVIDI
Cosa fare a Milano nei weekend di febbraio?
Mostre, mercatini, eventi, nuovi locali e molto altro ancora: gli spunti per il tempo libero in città
Trend
CONDIVIDI
Per la serie "mai una gioia": 10 frasi di incoraggiamento utili per risollevare il morale
Nella vita capitano situazioni spiacevoli, prove da superare o momenti difficili e alcune frasi di incoraggiamento possono aiutare a tirare...
Trend
CONDIVIDI
7 messaggi WhatsApp da inviare a lui quando ti trovi nella fase: non ti conosco ma mi piaci assai
Per scansare figuracce alla Bridget Jones, mini guida all'invio perfetto.
Trend
CONDIVIDI
San Valentino per cuori romantici ovvero 8 mete vicine e lontane dove trascorrere l'ultima notte al mondo
Abbiamo raccolto per te le migliori idee per festeggiare San Valentino (anche nel caso in cui il tuo partner ti facesse una sorpresa!)
affordable art fair 2018 milano
Trend
CONDIVIDI
Affordable Art Fair è l'evento che ha fatto innamorare tutti dell'arte contemporanea: dove e (fino a) quando
L'arte democratica. L'arte per tutti. L'arte a prezzi accessibili. Affordable Art Fair è tutto questo
Trend
CONDIVIDI
La top 10 degli artisti indipendenti italiani e internazionali più ascoltati di questa settimana
Dai Negramaro a Klingande, ecco la top 10 degli artisti indipendenti che più ci piacciono
Trend
CONDIVIDI
Un designer spiega il design intuitivo ovvero: in che modo dovresti arredare (benissimo) casa in base al tuo istinto
Segui queste infallibili dritte e finalmente ti sentirai nel posto giusto, a casa