Arnica, le sue proprietà e come usarla

La proprietà antinfiammatoria dell'arnica è forse quella più conosciuta: averne infatti sempre in casa è di grande aiuto in caso di dolori muscolari e articolari, gonfiori e lividi. Applicare poi l'arnica sulla parte lesa - in gel, pomata o crema o direttamente con un impacco -, ha anche un effetto analgesico.

L'arnica contiene alcune sostanze in grado di distruggere i batteri, tanto che si trova in numerose preparazioni erboristiche. Attenzione però, non va utilizzata su ferite aperte.

L'arnica è un ottimo rimedio naturale in caso di punture di insetti, ma anche contro le imperfezioni della pelle, foruncoli, acne e lievi eruzioni cutanee. Forse non tutti sanno che le proprietà di questa pianta rendono migliori i nostri capelli, stimolandone la crescita e rinforzandoli. Non a caso l'arnica è contenuta in alcuni shampoo indicati per capelli secchi o sfibrati.

Il decotto di arnica si utilizza per fare impacchi sulle zone da trattare. Prepararlo è molto semplice: prima di tutto bisogna procurarsi fiori freschi o secchi (si possono trovare in erboristeria). Basta metterne due cucchiai in un litro d'acqua. Dopo aver portato l'acqua a ebollizione, si fa bollire il tutto per qualche minuto, senza superare i cinque minuti. Il decotto va poi fatto riposare e va applicato tiepido con delle garze, da tenere sulla parte per una ventina di minuti.

Prima di utilizzare l'arnica, attenzione ad eventuali allergie. Non va assolutamente ingerita, ma solo utilizzata esternamente. Bisogna fare attenzione a evitare lunghi periodi di trattamento che possono causare irritazioni nella zona che è stata trattata. Se ne sconsiglia l'utilizzo in caso di gravidanza o allattamento.