Lavanda: come fare e usare l'olio essenziale

Profumo di Provenza: come usare l'olio essenziale di lavanda per dormire meglio, come lenitivo e idratante, e la ricetta per farlo in casa!

Il profumatissimo olio essenziale di lavanda ci fa venire in mente i vasti campi della Provenza, che si riempiono di questi fiori dalla fine di giugno alla seconda metà di agosto. Ecco come usarlo, la ricetta fai da te e perché devi sempre tenerlo nell'armadietto del bagno.

Advertisement - Continue Reading Below

Olio essenziale di lavanda: dolori mestruali e sonno sereno

Applicare una crema a base di olio essenziale di lavanda, oppure un olio corpo che lo contiene, aiuta a lenire i dolori mestruali grazie alla sua azione analgesica. Può essere usato anche per alleviare il male causato da strappi muscolari e reumatismi e per dormire meglio, versandone qualche goccia su un panno tenuto vicino al cuscino.


Olio essenziale di lavanda: fai da te

L'olio essenziale di lavanda è molto semplice da realizzare in casa. Dopo aver raccolto la lavanda fresca – meglio di quella secca – i suoi fiori vanno fatti seccare a testa in giù. In seguito bisogna schiacciarli e ricoprirli con l'olio (di mandorle dolci o d'oliva). Metti il barattolo in un luogo soleggiato per un periodo che va da tre a sei settimane, al termine delle quali l'olio va filtrato e messo in una bottiglietta scura. È possibile ripetere il procedimento per ottenere un olio dall'aroma più intenso.

Advertisement - Continue Reading Below

Olio essenziale di lavanda: pout-pourri

Per regalare alla casa un delicato profumo provenzale, puoi realizzare facilmente in casa il pout-pourri. Prendi i classici pacchettini di fiori secchi e versaci una decina di gocce di olio essenziale di lavanda. Se li metti negli armadi la lavanda ha un effetto antitarme.

Olio essenziale di lavanda: cistite

La cistite è un problema che colpisce molte donne, e l'olio essenziale di lavanda - che ha un'azione antisettica - può essere utilizzato, diluito nell'acqua insieme ad un cucchiaio di bicarbonato, per fare lavaggi esterni.

Advertisement - Continue Reading Below

Olio essenziale di lavanda: scottature

Grazie al suo potere lenitivo si può usare l'olio essenziale di lavanda per curare eritemi solari, ustioni, ma anche punture d'insetti e persino le irritazioni causate da un incontro ravvicinato con una medusa.

Olio essenziale di lavanda: pelli secche

In caso di pelle secca o rovinata è possibile usare l'olio essenziale di lavanda come perfetto rimedio idratante. Ne bastano poche gocce, da applicare massaggiando con un guanto di spugna bagnato.

More from Gioia!:
chirurgia-plastica-tv-consigli
Salute
CONDIVIDI
Chirurgia plastica, 5 cose che la tv non dice
Attenzione ai messaggi distorti su bisturi e dintorni che talvolta possono passare dal piccolo schermo
lena-dunham-endometriosi
Salute
CONDIVIDI
5 cose da sapere sulla malattia di Lena Dunham
Il 25 marzo 2017 è la Giornata mondiale dell'endometriosi, una malattia grave e insidiosa di cui bisogna parlare di più
ora-legale-cambio-ora-insonnia-stanchezza-rimedi
Salute
CONDIVIDI
Strategie furbe per affrontare l'ora legale
Che tu sia gufo o allodola, ogni anno alla fine di marzo il passaggio da ora solare a ora legale scombussola parecchio
insolazione-sintomi-cure
Salute
CONDIVIDI
Tutte al sole, ma attenzione all'insolazione
Torna la bella stagione e la voglia di stare all'aria aperta: quando stai al sole, prendi le precauzioni giuste!
pap-test-cos-e-quando-farlo-a-cosa-serve
Salute
CONDIVIDI
Sei sicura di sapere tutto sul Pap test?
Non fa male, è sicuro e va fatto con regolarità perché è uno strumento di diagnosi precoce del tumore del collo dell'utero
Salute
CONDIVIDI
Anche Zayn Malik ha avuto disturbi alimentari
L'ex One Direction e fidanzato di Gigi Hadid dichiara di aver sofferto di problemi legati al cibo, senza paura di mostrarsi fragile
bruciore-agli-occhi-cause-rimedi-naturali
Salute
CONDIVIDI
Se ti bruciano spesso gli occhi, prova i rimedi naturali
Le cause del bruciore agli occhi e quali sono i rimedi naturali più efficaci per alleviarlo
tripofobia-cos-e-paura-dei-buchi
Salute
CONDIVIDI
Sai che c'è chi ha paura dei buchi?
No, non ridere: la tripofobia sarà anche strana, ma è una delle paure più diffuse al mondo
quando-fare-il-test-di-gravidanza
Salute
CONDIVIDI
Guida pratica al test di gravidanza: mamma o no?
Tutto quello che devi sapere sul test di gravidanza: quando farlo e come funziona e dopo quanti giorni di ritardo puoi sapere se sei incinta
Salute
CONDIVIDI
Contro il cancro, dai retta a chef Bottura
Massimo Bottura e Francesco Totti sono testimonial della Settimana di prevenzione oncologica Lilt: visite gratuite e buoni consigli