Come avere denti sani e belli: le 10 regole da seguire ogni giorno

Il tuo sorriso non è perfetto? Laetitia Casta, Georgia Jagger, Lara Stone e Vanessa Paradis dimostrano che niente è più sexy di un difetto ben portato, ma non trascurare la cura dei denti: il bianco va sempre di moda!

Più Popolare

Niente di meglio di un bel sorriso per conquistare il mondo. E non è d'obbligo sfoggiare una dentatura perfetta, perché è l'imperfezione che ci rende uniche. Pensate agli accavallamenti di Laetitia Casta o al diastema di Lara Stone e Georgia Jagger, per non dire di Vanessa Paradis: il loro sorriso con il "buco" spopola sui giornali. L'importante è avere denti bianchi, curati e puliti e gengive in buona salute. Ecco dunque il decalogo con le regole dell'esperto per avere denti sani e belli e gengive sane.

Advertisement - Continue Reading Below

10 domande e risposte sulla salute della bocca e dei denti

Risponde Roberto D'Aquino, specialista di Humanitas Centro Odontoiatrico

1. Come scegliere lo spazzolino da denti?

Deve essere morbido, con setole di nylon e punte arrotondate: così pulisce bene gli spazi tra gengive e denti, senza irritare. La pulizia va fatta per almeno due minuti e non con uno sfregamento orizzontale, ma verticale: si parte dalle gengive, da spazzolare bene, poi si scende sul dente.

Georgia Jagger.
Più Popolare

2. È meglio lo spazzolino elettrico?

Meglio. Va bene soprattutto per chi è pigro. Va scelto con le setole morbide e, soprattutto, va utilizzato senza esercitare pressione per non creare abrasioni sullo smalto.

3. Il filo interdentale è indispensabile?

Assolutamente sì. Lo spazzolino non arriva a pulire del tutto lo spazio tra un dente e l'altro: per riuscirci bisogna adoperare il filo interdentale, meglio se non cerato.

Laetitia Casta.

4. Collutorio: come e quando usarlo?

È una sorta di detergente, serve per pulire bene i denti e la bocca. Va utilizzato prima del lavaggio, così lo sporco si fluidifica e viene rimosso con maggior facilità. Se non avete problemi particolari, sceglietelo semplice, senza clorexidina, una sostanza utilizzata per astringere le gengive in caso di necessità, ma che macchia leggermente.

5. Cosa sono le pastiglie rivelatrici?

A contatto con la saliva, colorano i denti dove si è formata la placca, per cui si può spazzolare nei punti colorati.

Lara Stone.

6. Quali sostanze macchiano i denti?

Quelle molto pigmentate. Il vino, i frutti di bosco, il cioccolato, il tè (macchia più del caffè): potete mangiare di tutto, ma l'importante è lavarsi subito i denti. Naturalmente, anche la nicotina macchia moltissimo...

7. C'è da fidarsi dei trattamenti offerti on line?

Alcuni magari sono anche seri, ma bisogna avere la fortuna di capitare in studi qualificati. Per un tema come l'igiene orale, conta di più il rapporto di fiducia con il medico.

Vanessa Paradis.

8. Ogni quanto va fatto il controllo dei denti?

Una o due volte all'anno, se non si hanno problemi.

9. Quali sono le ultime novità estetiche per avere denti bianchi e bellissimi?

Oltre allo sbiancamento, oggi sono molto richieste le faccette in ceramica, che vengono incollate sui denti.

10. Il bicarbonato nel dentifricio aiuta a sbiancare i denti?

Ha un'azione leggermente abrasiva, per cui può contribuire a togliere delle macchie.

More from Gioia!:
Salute
CONDIVIDI
1 vaccino 1000 dubbi
Per fortuna il Ministero della Salute ha fatto chiarezza su chi deve vaccinarsi e chi no
Salute
CONDIVIDI
*Matcha Muchacha!*
Tè, caffè, cappuccino, smoothie e anche gelato, purché sia matcha. Chiaro?
Salute
CONDIVIDI
Tanto stress e poco tempo per un bel massaggio? La soluzione è l'autoshiatsu
Pochi minuti al giorno in un ambiente rilassato ti possono aiutare a stare meglio allentando la tensione
Gravidanza in autunno, la miglior stagione per essere incinta scopri le cose da sapere
Salute
CONDIVIDI
L'autunno potrebbe essere la miglior stagione per essere incinta (e ti spieghiamo perché)
Incinta in autunno? 10 cose da sapere
Salute
CONDIVIDI
Perché mi trema l'occhio?
La miochimia palpebrale di solito è un fenomeno passeggero dovuto a fattori transitori, facili da gestire e curare
Salute
CONDIVIDI
Se ti senti sempre sotto stress, la colpa è anche di quello che mangi
Quello che ti serve sono gli alimenti in grado di abbassare il cortisolo, l'ormone dello stress
Salute
CONDIVIDI
Cosa aspettarsi dal rientro al lavoro dopo aver lottato contro un tumore
Sono molti i lavoratori (e le lavoratrici) che dopo essere stati colpiti da un tumore hanno perso il loro posto di lavoro
Salute
CONDIVIDI
Come si cura la malattia di Lyme?
La borreliosi è un disturbo trasmesso dal morso di una zecca: è insidiosa, ma se si interviene subito la si può sconfiggere
allergie.autunno-rimedi
Salute
CONDIVIDI
Il rimedio per le allergie d'autunno esiste e sono le cure dolci
Il cambiamento climatico e l'inquinamento hanno allungato la stagione degli starnuti
Mal di schiena, cause e rimedi
Salute
CONDIVIDI
Perché ti assale il mal di schiena?
È uno dei disturbi più diffusi al mondo e colpisce milioni di persone: le cause del mal di schiena e i rimedi naturali più efficaci