Tisane d'autunno, le tre migliori ricette fai da te facili e naturali
Coperta, divano e una tisana calda: il tris perfetto per combattere la tristezza autunnale, i primi malanni di stagione, dal raffreddore al mal di gola, riscaldarsi e dormire meglio
Coperta, divano e una tazza calda in mano: non c'è rimedio più confortante per affrontare al meglio l'autumn blues e i primi freddi. Le tisane d'autunno (da provare anche le diverse tisane allo zenzero) sono un toccasana sia per combattere la tristezza autunnale che per alleviare i primi malanni di stagione. Se poi contengono ingredienti come camomilla e melissa, sono un ottimo rimedio naturale per i problemi di sonno che insorgono con il cambio dell'ora.
Ecco tre ricette perfette per i tuoi momenti di relax autunnale e per combattere o alleviare i sintomi di raffreddore e mal di gola che con i primi freddi ci colpiscono più di frequente.
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