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Borse sotto gli occhi, i 10 rimedi naturali per cancellarle

Dieci consigli pratici per ridurre borse e occhiaie, avere uno sguardo fresco e un contorno occhi levigato e sconfiggere quell'aria afflitta da panda

di Anna Castiglioni
<p>I <strong data-redactor-tag="strong" data-verified="redactor">cetrioli</strong> sugli occhi funzionano? Sì, tenerli in posa dieci minuti al giorno aiuta a ridurre borse e occhiaie, cancella i segni della stanchezza e rinfresca lo sguardo. Provare per credere.</p>pinterest
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Le borse sotto gli occhi sono la conseguenza di una cattiva microcircolazione e di scarsa idratazione. Ma non solo: le cattive abitudini, in termini di stile di vita, incidono sul nostro contorno occhi più di quanto si possa immaginare. Basta una nottata in bianco o una settimana di bagordi e lo sguardo appare appesantito e segnato. Ecco perché è importante prevenire con questo imprescindibile decalogo anti borse e occhiaie.

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Borse sotto gli occhi, bevi molto

<p>Le borse sono la conseguenza del ristagno di liquidi e quindi di una pessima microcircolazione e di una <strong data-redactor-tag="strong" data-verified="redactor">scarsa idratazione</strong>. <a data-tracking-id="recirc-text-link" href="http://www.elle.com/it/idee/cucina/how-to/g78/water-infusion-acqua-effetto-detox/">Assicurati il giusto apporto giornaliero di liquidi bevendo 1,5 litri di acqua</a> e <a data-tracking-id="recirc-text-link" href="http://www.elle.com/it/idee/cucina/how-to/a1568/smoothies-ricette-come-preparare-un-frullato/">frullati freschi a base di frutta e verdura</a>. <span class="redactor-invisible-space"></span></p>
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Le borse sono la conseguenza del ristagno di liquidi e quindi di una pessima microcircolazione e di una scarsa idratazione. Assicurati il giusto apporto giornaliero di liquidi bevendo 1,5 litri di acquafrullati freschi a base di frutta e verdura

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Borse sotto gli occhi, mangia sano

<p>Per diminuire il gonfiore sotto gli occhi è necessario seguire una <a data-tracking-id="recirc-text-link" href="http://www.elle.com/it/benessere/diete/">dieta equilibrata</a>: alcol, fritti, grassi, dolci e junk food appesantiscono il fegato e sono tra i responsabili dell'accumulo di tossine all'interno dell'organismo. Pelle del viso e contorno occhi sono le prime parti del nostro corpo a subire un evidente peggioramento a causa delle nostre malsane abitudini. Opta per un'alimentazione ricca di verdura, frutta e cibi freschi.</p>
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Per diminuire il gonfiore sotto gli occhi è necessario seguire una dieta equilibrata: alcol, fritti, grassi, dolci e junk food appesantiscono il fegato e sono tra i responsabili dell'accumulo di tossine all'interno dell'organismo. Pelle del viso e contorno occhi sono le prime parti del nostro corpo a subire un evidente peggioramento a causa delle nostre malsane abitudini. Opta per un'alimentazione ricca di verdura, frutta e cibi freschi.

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Borse sotto gli occhi, non farti mancare la vitamina C

<p>Fai il pieno di vitamina C: cibi come gli agrumi e i <a data-tracking-id="recirc-text-link" href="http://www.elle.com/it/idee/cucina/how-to/a2962/frullati-detox-per-dimagrire-ricette-kiwi/">kiwi sono degli antiossidanti naturali</a> e contribuiscono a proteggere il contorno occhi dall'invecchiamento precoce.</p>
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Fai il pieno di vitamina C: cibi come gli agrumi e i kiwi sono degli antiossidanti naturali e contribuiscono a proteggere il contorno occhi dall'invecchiamento precoce.

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Borse sotto gli occhi, sii delicata sul contorno occhi

<p>Può sembrare banale, ma trattare la zona occhi con delicatezza evita arrossamenti e spiacevoli gonfiori: quando applichi la crema fallo sempre con leggeri massaggi circolari.</p>
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Può sembrare banale, ma trattare la zona occhi con delicatezza evita arrossamenti e spiacevoli gonfiori: quando applichi la crema fallo sempre con leggeri massaggi circolari.

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Borse sotto gli occhi, usa creme leggere

<p>Per alleggerire il contorno occhi e diminuire le borse sono perfetti i gel e i sieri specifici, dalla texture più leggera rispetto alle normali creme idratanti o antirughe.</p>
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Per alleggerire il contorno occhi e diminuire le borse sono perfetti i gel e i sieri specifici, dalla texture più leggera rispetto alle normali creme idratanti o antirughe.

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Borse sotto gli occhi, viva i cetrioli

<p>I <strong data-redactor-tag="strong" data-verified="redactor">cetrioli</strong> sugli occhi funzionano? Sì, tenerli in posa dieci minuti al giorno aiuta a ridurre borse e occhiaie, cancella i segni della stanchezza e rinfresca lo sguardo. Provare per credere.</p>
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I cetrioli sugli occhi funzionano? Sì, tenerli in posa dieci minuti al giorno aiuta a ridurre borse e occhiaie, cancella i segni della stanchezza e rinfresca lo sguardo. Provare per credere.

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Borse sotto gli occhi, fai l'automassaggio

<p>Dedica 5 minuti al giorno alla cura del contorno occhi facendo dei <a data-tracking-id="recirc-text-link" href="http://www.elle.com/it/bellezza/viso-e-corpo/news/g287/yoga-viso-5-esercizi-antiruge-meglio-della-ginnastica-facciale/">massaggi facciali</a> leggeri, prima in senso orario e poi anti orario. Effettua poi dei lievi massaggi verso l'alto a partire dall'angolo interno dell'occhio verso la tempia.</p>
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Dedica 5 minuti al giorno alla cura del contorno occhi facendo dei massaggi facciali leggeri, prima in senso orario e poi anti orario. Effettua poi dei lievi massaggi verso l'alto a partire dall'angolo interno dell'occhio verso la tempia.

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Borse sotto gli occhi, non andare a dormire truccata

<p><a data-tracking-id="recirc-text-link" href="http://www.elle.com/it/bellezza/viso-e-corpo/a2835/cosa-succede-alla-pelle-se-ti-addormenti-truccata/"><strong data-redactor-tag="strong" data-verified="redactor">Struccati </strong>sempre prima di andare a dormire</a>: un gesto semplice che ti garantisce di prevenire rughe e fastidiosi arrossamenti e gonfiori agli occhi che potrebbero causarti mascara e ombretti.</p>
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Struccati sempre prima di andare a dormire: un gesto semplice che ti garantisce di prevenire rughe e fastidiosi arrossamenti e gonfiori agli occhi che potrebbero causarti mascara e ombretti.

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Borse sotto gli occhi, usa le maschere specifiche

Ritagliati del tempo per una maschera specifica contorno occhi. Basta trovare 15 minuti a settimana per applicare il prodotto preferito, meglio se a base di estratti vegetali. Qualche esempio? Scegli una maschera al tè verde per levigare, al melograno per energizzare, alle alghe per detossinare e alla rosa per illuminare.
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Ritagliati del tempo per una maschera specifica contorno occhi. Basta trovare 15 minuti a settimana per applicare il prodotto preferito, meglio se a base di estratti vegetali. Qualche esempio? Scegli una maschera al tè verde per levigare, al melograno per energizzare, alle alghe per detossinare e alla rosa per illuminare.

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Borse sotto gli occhi, amica camomilla

<p>Se i tuoi risvegli sono sempre accompagnati da borse evidenti, effettua appena sveglia degli <a data-tracking-id="recirc-text-link" href="http://www.elle.com/it/benessere/salute/news/g411/camomilla-proprieta-usi-controindicazioni/">impacchi tiepidi di camomilla sugli occhi</a>. Puoi utilizzare sia le bustine che un impacco di fiori lasciati a bollire in acqua.<span class="redactor-invisible-space" data-redactor-class="redactor-invisible-space" data-redactor-tag="span" data-verified="redactor"></span></p>
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Se i tuoi risvegli sono sempre accompagnati da borse evidenti, effettua appena sveglia degli impacchi tiepidi di camomilla sugli occhi. Puoi utilizzare sia le bustine che un impacco di fiori lasciati a bollire in acqua.

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