10 rimedi naturali contro il raffreddore che funzionano

Esistono oltre 200 tipi diversi di raffreddore e non c'è un vaccino: debellarlo è impossibile, ma esistono molti rimedi naturali che possono mitigarne i sintomi

Più Popolare

Il raffreddore è una infezione virale che colpisce le prime vie aeree. Esistono più di 200 diversi tipi di virus del raffreddore per cui è praticamente impossibile la preparazione di un vaccino contro questa comunissima malattia, diffusa soprattutto nei mesi autunnali e invernali. Non esiste una cura vera e propria per il raffreddore ma solo farmaci che ne riducono i sintomi. La saggezza popolare recita che il raffreddore impieghi mediamente 7 giorni per guarire prendendo farmaci e una settimana se non si fa nulla!

Advertisement - Continue Reading Below

Come curare il raffreddore con lo zenzero

Per renderlo meno fastidioso meglio ricorrere a rimedi naturali che, contrariamente a quelli farmaceutici, non hanno controindicazioni. Per esempio le spezie sono un ottimo alleato. In particolare lo zenzero è il più adatto a combatterlo. In caso di sintomi para influenzali, lo zenzero aiuta a stimolare il sistema immunitario, contribuendo a prevenire la febbre e a curarne i sintomi più frequenti, tra i quali vi sono anche tosse e catarro. Lo zenzero è utilizzato anche per combattere eventuali infiammazioni alla gola, anche gravi come la faringite e la laringite.

Più Popolare

In caso di raffreddore, si può rimediare con una tisana allo zenzero, che aiuta a liberare le cavità nasali prevenendone la congestione. Ma bere la tisana non è l'unica soluzione, perché si può anche provvedere a respirarne i vapori. In entrambi i casi, basta semplicemente portare a ebollizione un litro d'acqua e aggiungere sei cucchiaini di zenzero. In alternativa, se si preferisce, è anche possibile fare uno sciroppo casalingo. In questo caso, dovrete semplicemente far bollire a fuoco lento acqua, miele, zenzero e zucchero.

Come curare il raffreddore con il limone, da solo o in compagnia

Molti metodi naturali contro il raffreddore prevedono l'uso del limone, ricco di vitamina C e acido citrico, fin dall'antichità è stato utilizzato come antidoto contro infezioni, malattie e sintomi influenzali. Un metodo molto semplice per liberare le mucose consiste nel riscaldare il succo di un limone, diluirlo con un poco di acqua e utilizzarlo per fare dei gargarismi. I risultati saranno piacevolmente evidenti fin dal primo utilizzo.

Ma il limone può essere anche utilizzato per realizzare una ricetta tramandata da generazioni. Questo metodo della nonna prevede l'uso di uno spicchio d'aglio, succo di un limone, acqua calda e un cucchiaino di miele. Sicuramente l sapore non sarà piacevole per tutti, ma è davvero un toccasana se bevuto due o tre volte al giorno. In alternativa, è possibile fare dei gargarismi alla salvia. Questa pianta, unita ad aceto di mele, sale ed acqua rappresenta un ottimo infuso da utilizzare contro i sintomi del raffreddore. È consigliabile lasciare l'infuso in frigorifero.

Come curare il raffreddore con balsami e oli

Se per liberarsi del raffreddore non si vogliono utilizzare tisane e prodotti da ingerire, si può provare con altri sistemi naturali altrettanto efficaci. Come la borsa dell'acqua calda, che appoggiata dietro la schiena oppure sul petto. Oppure, è possibile utilizzare un composto balsamico da applicare sul petto che sicuramente a tutti sarà stato applicato da bambini. È possibile acquistarlo in farmacia, oppure realizzarlo da soli, mescolando olio essenziale di eucalipto con olio di cocco oppure burro di karitè.

Infine, un rimedio molto utilizzato contro il raffreddore consiste nell'utilizzare degli oli essenziali da bagno che aiutano non solo a rilassarsi, ma anche a respirare meglio e a liberare facilmente le cavità nasali. È possibile acquistarne in erboristeria, ma anche nei negozi di prodotti naturali.

More from Gioia!:
Salute
CONDIVIDI
Il pane di segale è una manna da cielo! Tutto su: calorie, proprietà e valori nutrizionali
Scopri tutti i segreti del buonissimo pane di segale e come prepararlo in casa in poche mosse
Salute
CONDIVIDI
Più vitamina D per tutti: 7 alimenti che ne contengono naturalmente parecchia
Tutti i cibi che non devono mai mancare sulla tavola per il benessere delle tue ossa
Un bambino mangia una mela
Salute
CONDIVIDI
Come comportarsi se il bambino soffoca
È consigliabile essere preparati ad agire in questa situazione, che genera grande ansia. Con queste linee guida puoi fronteggiarla
Donna incinta
Salute
CONDIVIDI
Parto in situazioni "speciali"
Esiste un certo numero di circostanze mediche che possono condizionare il modo in cui il bambino nascerà. Scopri quali sono le più comuni
Salute
CONDIVIDI
Spero che qualcuno mi risponda: occhi rossi che lacrimano, rimedi naturali?
Se soffri di occhi rossi che lacrimano ecco come risolvere il problema (e come prevenirlo)
Salute
CONDIVIDI
Io e la mia ossessione: la tricotillomania un disturbo ossessivo-compulsivo più diffuso del previsto
La tricotillomania è un disturbo ossessivo-compulsivo, ecco come fare per riconoscerlo e curarlo
Salute
CONDIVIDI
Quando gira tutto intorno alla stanza: giramenti di testa, cause e i migliori rimedi naturali
Se ti gira frequentemente la testa (magari per colpa della pressione o della cervicale) ecco come rimediare
Salute
CONDIVIDI
19 abitudini alimentari regolari da adottare per cambiare vita e corpo e iniziare il 2018 alla grandissima
Dai ragazze, quest'anno ce la possiamo fare!
Ragadi al seno durante l'allattamento: cause e rimedi
Salute
CONDIVIDI
Oddio! Ho iniziato ad allattare e mi sono venute le ragadi al seno
La prima cosa da sire è che sono comuni, anzi comunissime
Allattare al seno fa male
Salute
CONDIVIDI
Allattare al seno fa male? Nì
O meglio sì ma solo per i primi giorni e c'è qualcosa che puoi fare per limitare il dolore