Bruciori di stomaco: 10 rimedi naturali che funzionano

Il bruciore di stomaco è una sensazione fastidiosa, che può talvolta durare anche giorni: se non vuoi usare i farmaci, puoi ricorrere a metodi naturali ed efficaci

Più Popolare

Le cause dei bruciori di stomaco vanno ricercate nello stile di vita che si conduce. Se si fuma o si bevono spesso bibite alcoliche o gassate, si è più soggetti alla sensazione di avere lo stomaco in fiamme. Diverso il caso dei bruciori di stomaco in gravidanza che sono molto frequenti e, in quest'ultimo caso, sono provocati dagli ormoni e dall'aumento delle dimensioni dell'utero. Per i bruciori di stomaco classici invece i rimedi possono essere medicinali, acquistabili in farmacia, oppure rimedi naturali, grazie a ingredienti più o meno conosciuti.

Advertisement - Continue Reading Below

Bruciore di stomaco, i rimedi naturali

Lo zenzero, spezia molto utilizzata nella preparazione di cibi orientali, presenta proprietà antinfiammatorie. È possibile masticarne un pezzetto oppure utilizzarlo come tisana. Ma per questo fastidio è possibile anche bere una tisana alla menta, ottima per i problemi allo stomaco. E' necessario solo un cucchiaino di menta tritata oppure fresca per ogni tazza. In alternativa, si può utilizzare l'aloe vera, da acquistare in erboristeria, ma senza abusarne. Una dose troppo grande può provocare effetti lassativi.

Più Popolare

I rimedi della nonna contro il bruciore di stomaco

I cosiddetti «rimedi della nonna» sono quelli utilizzati maggiormente. Uno di questi, prevede l'utilizzo del bicarbonato di sodio. Basta scioglierne un cucchiaino in mezzo bicchiere d'acqua ed ingerirlo. In meno di un'ora il fastidioso bruciore dovrebbe passare. Altrimenti, si può provare con il canarino, una bevanda a base di limone. Per prepararlo, è sufficiente far bollire la buccia di un limone non trattato in un pentolino d'acqua, finché questa non assume il tipico colore giallo.

Altro ingrediente del tutto naturale che aiuta a risolvere il bruciore di stomaco è il finocchio. Non solo aiuta a combattere il bruciore, ma risulta anche essere un ottimo aiuto per digerire; questo perché il suo ph tende all'alcalinità. Così come il finocchio, anche il sedano aiuta a combattere il bruciore di stomaco. Questo alimento aiuta a produrre enzimi indispensabili a combattere l'acidità durante la fase di digestione. Inoltre, è un ottimo alleato per la salute del corpo, considerando che contiene molta acqua, fibre e pochissime calorie.

Rimedi contro il bruciore di stomaco: mandorle e acqua di cocco

Un altro cibo consigliato per risolvere i bruciori di stomaco è la mandorla. Mentre la si mangia, è preferibile masticarla accuratamente fino a farla divenire quasi una purea; soltanto in questo modo sarà possibile il rilascio di sostanze curative e benefiche. Tra le bevande, l'acqua di cocco è considerata la migliore. Oltre ai bruciori di stomaco, aiuta anche a reidratare e rimineralizzare l'intero organismo. Quando i sintomi prevedono bruciori di stomaco e diarrea, sono necessari alcuni accorgimenti di prevenzione. Innanzitutto, eliminare per qualche tempo cibi fritti e grassi, nonché bibite gassate e dolciumi. Sono invece assolutamente consigliati frutta e verdura e l'assunzione di molta acqua, anche minerale.

More from Gioia!:
Salute
CONDIVIDI
1 vaccino 1000 dubbi
Per fortuna il Ministero della Salute ha fatto chiarezza su chi deve vaccinarsi e chi no
Salute
CONDIVIDI
*Matcha Muchacha!*
Tè, caffè, cappuccino, smoothie e anche gelato, purché sia matcha. Chiaro?
Salute
CONDIVIDI
Tanto stress e poco tempo per un bel massaggio? La soluzione è l'autoshiatsu
Pochi minuti al giorno in un ambiente rilassato ti possono aiutare a stare meglio allentando la tensione
Gravidanza in autunno, la miglior stagione per essere incinta scopri le cose da sapere
Salute
CONDIVIDI
L'autunno potrebbe essere la miglior stagione per essere incinta (e ti spieghiamo perché)
Incinta in autunno? 10 cose da sapere
Salute
CONDIVIDI
Perché mi trema l'occhio?
La miochimia palpebrale di solito è un fenomeno passeggero dovuto a fattori transitori, facili da gestire e curare
Salute
CONDIVIDI
Se ti senti sempre sotto stress, la colpa è anche di quello che mangi
Quello che ti serve sono gli alimenti in grado di abbassare il cortisolo, l'ormone dello stress
Salute
CONDIVIDI
Cosa aspettarsi dal rientro al lavoro dopo aver lottato contro un tumore
Sono molti i lavoratori (e le lavoratrici) che dopo essere stati colpiti da un tumore hanno perso il loro posto di lavoro
Salute
CONDIVIDI
Come si cura la malattia di Lyme?
La borreliosi è un disturbo trasmesso dal morso di una zecca: è insidiosa, ma se si interviene subito la si può sconfiggere
Mal di schiena, cause e rimedi
Salute
CONDIVIDI
Perché ti assale il mal di schiena?
È uno dei disturbi più diffusi al mondo e colpisce milioni di persone: le cause del mal di schiena e i rimedi naturali più efficaci
Mal di gola, rimedi naturali
Salute
CONDIVIDI
Se ti viene mal di gola prova questi 10 rimedi naturali
Dal miele alle tisane senza dimenticare gli oli essenziali: cosa usare per combattere questo disturbo