Allergie primaverili, i rimedi naturali e le strategie per smettere di starnutire

Se anche per te la primavera è la stagione degli starnuti e del naso che cola, niente paura: ecco i rimedi omeopatici e naturali per combattere l'allergia primaverile e stare subito meglio

Più Popolare

Se con l'arrivo della primavera inizi a starnutire, con il naso cola ed è congestionato, anche tu sei vittima delle allergie primaverili. La rinite allergica è un disturbo caratterizzato da un'infiammazione delle mucose nasali, scatenata dal contatto con un allergene (in questo caso, i pollini) a cui il sistema immunitario reagisce in modo improprio. Si tratta del disturbo delle alte vie aeree più diffuso a livello globale, che interessa circa 8 milioni di italiani. Dati in costante aumento, soprattutto nei centri urbani a causa dell'inquinamento.

Advertisement - Continue Reading Below

Oltre a quelle respiratorie, negli ultimi anni sono in aumento anche le allergie crociate. Si tratta di reazioni allergiche scatenate da cause diverse, in particolare polline e alimenti. Spesso, infatti, chi è allergico alle graminacee può esserlo anche al frumento, al melone, alle arance, alla pesca, all'albicocca, alle ciliegie, al kiwi, alla mandorla e al pomodoro; per chi è allergico alla betulla gli alimenti potenzialmente allergici sono la mela, la pera, la fragola, i lamponi, le pesche, le albicocche, le ciliegie, il sedano, il finocchio, il kiwi, le arachidi, le noci e le nocciole. Il modo migliore per evitare allergie crociate è quello di evitare di consumare questi cibi nel periodo in cui il polline si è allergici è più presente nell'aria.

Più Popolare

Nella cura dei sintomi delle allergie, l'omeopatia può essere un'opzione terapeutica da considerare. Ecco i consigli della dottoressa Patrizia Mandelli, medico di famiglia di Busto Arsizio, esperta in omeopatia.

«Il contatto con i pollini a cui si è allergici causa una reazione eccessiva del sistema immunitario principalmente a livello delle prime vie aeree. A carico del naso i sintomi possono presentarsi come ostruzione, secchezza, prurito, come anche secrezione acquosa e starnuti. Per la gola si segnala fastidio e prurito, mentre gli occhi in genere mostrano gonfiore, arrossamento e lacrimazione. Appena si manifesta questa sintomatologia, consiglio di assumere il medicinale omeopatico Sinalia, 5 granuli fino a 6 volte al giorno, che contiene sei medicinali omeopatici che hanno un'azione specifica sui sintomi allergici».

Se soffri di rinorrea non irritante è utile Sabadilla 9 CH, 5 granuli ogni ora; andrà scelto Allium cepa 9 CH, con la stessa posologia, per una rinorrea irritante. Se prevale l'irritazione a naso e occhi, il medicinali omeopatico di riferimento è Kalium iodatum 9 CH, 5 granuli ogni ora.

Per la tosse allergica Histaminum 30 CH è indicato quando la tosse è ancora secca, stridente e non produttiva. Ne vanno assunti 5 granuli ogni due ore, diradando la frequenza in base al miglioramento dei sintomi. Infine, per la congiuntivite allergica, il medicinale omeopatico da assumere è Euphrasia 9 CH, 5 granuli ogni ora.

Sei Sneezer o Blocker?

Due categorie piuttosto popolari con cui si distinguono le persone che soffrono di rinite allergica sono quelle di sneezer e blocker. Nel primo tipo prevalgono starnuti, naso che cola, prurito e ostruzione nasale, a cui spesso si aggiunge congiuntivite con arrossamento degli occhi. I blocker, invece, accusano soprattutto ostruzione nasale, catarro e conseguenti difficoltà a respirare.

Un sintomo che accomuna sneezer e blocker è il cosiddetto "saluto allergico", ovvero l'abitudine a sfregare il naso con il dorso della mano per alleviare il prurito e facilitare la respirazione.

I filtri anti pollini contro la rinite allergica

Magari possono apparire scomodi o antiestetici (anche se a dire il vero si notano poco), ma i filtri da naso contro i pollini - già in vendita in farmacia - sono l'ultima frontiera (o speranza?) per gli allergici. Come funzionano? Semplicemente come una barriera meccanica che, una volta applicata nelle narici, sbarra la strada i pollini presenti nell'aria: riducendo l'inalazione degli allergeni - non solo pollini ma anche acari della polvere, per esempio, o peli di animali - riduce ovviamente anche i sintomi.

More from Gioia!:
Salute
CONDIVIDI
Perché mangiare la zucca ti farà stare benissssssimo
Mangiare la zucca ti farà bene: questo ortaggio ha tantissime proprietà!
Salute
CONDIVIDI
Dismorfofobia: cos'è il disturbo di Kim?
Non è semplice insicurezza: ecco cosa succede quando l'aspetto fisico diventa un'ossessione
Salute
CONDIVIDI
La pulizia dell'ambiente in cui vive tuo figlio è fondamentale: 12 mosse per farlo crescere in salute
L'igiene dei bambini è molto importante: mantenere lo spazio di tuo figlio pulito e libero dai germi eviterà che prenda infezioni
Test intolleranze alimentari
Salute
CONDIVIDI
Tutto quello che c'è da sapere sui test per le intolleranze alimentari
Scopri quali sono i test per le intolleranze alimentari più attendibili e in cosa consistono
Salute
CONDIVIDI
Stanchezza non ti temo: 10 rimedi naturali per affrontare tutto con più energia
Ricaricati con questi 10 metodi naturali: dall'uso di particolari oli essenziali fino a buonissime tisane energizzanti
Salute
CONDIVIDI
Perché il free bleeding è il più forte atto femminista del nostro tempo
Né assorbenti, né tamponi né altro, utilizzando al massimo un asciugamano per coprire divani, lenzuola e sedie: queste sono le free bleeders
Salute
CONDIVIDI
11 oli essenziali che ti danno una mano contro ansia, stress e insonnia
Tutti gli oli utili per contrastare i brutti momenti di malinconia, agitazione e irritabilità
Salute
CONDIVIDI
10 consigli per toglierti di dosso lo stress
Nel suo nuovo libro Love your skin, Abigail James spiega il legame che c'è tra lo stress e l'invecchiamento e offre 10 ottime dritte per...
Vaccini, i test prevaccinali
Salute
CONDIVIDI
Test pre vaccinali, servono davvero? Tutte le dritte per vederci chiaro
Tutta la verità sugli esami richiesti da alcuni genitori prima di effettuare le vaccinazioni obbligatorie
Salute
CONDIVIDI
Come risentirsi in forma dopo il parto?
Hai partorito, sei tornata a casa e: sorpresa! L'immagine restituita dallo specchio non è quella che ti aspettavi, e il tuo guardaroba...