Allergie primaverili, i rimedi naturali e le strategie per smettere di starnutire

Se anche per te la primavera è la stagione degli starnuti e del naso che cola, niente paura: ecco i rimedi omeopatici e naturali per combattere l'allergia primaverile e stare subito meglio

Più Popolare

Se con l'arrivo della primavera inizi a starnutire, con il naso cola ed è congestionato, anche tu sei vittima delle allergie primaverili. La rinite allergica è un disturbo caratterizzato da un'infiammazione delle mucose nasali, scatenata dal contatto con un allergene (in questo caso, i pollini) a cui il sistema immunitario reagisce in modo improprio. Si tratta del disturbo delle alte vie aeree più diffuso a livello globale, che interessa circa 8 milioni di italiani. Dati in costante aumento, soprattutto nei centri urbani a causa dell'inquinamento.

Advertisement - Continue Reading Below

Oltre a quelle respiratorie, negli ultimi anni sono in aumento anche le allergie crociate. Si tratta di reazioni allergiche scatenate da cause diverse, in particolare polline e alimenti. Spesso, infatti, chi è allergico alle graminacee può esserlo anche al frumento, al melone, alle arance, alla pesca, all'albicocca, alle ciliegie, al kiwi, alla mandorla e al pomodoro; per chi è allergico alla betulla gli alimenti potenzialmente allergici sono la mela, la pera, la fragola, i lamponi, le pesche, le albicocche, le ciliegie, il sedano, il finocchio, il kiwi, le arachidi, le noci e le nocciole. Il modo migliore per evitare allergie crociate è quello di evitare di consumare questi cibi nel periodo in cui il polline si è allergici è più presente nell'aria.

Più Popolare

Nella cura dei sintomi delle allergie, l'omeopatia può essere un'opzione terapeutica da considerare. Ecco i consigli della dottoressa Patrizia Mandelli, medico di famiglia di Busto Arsizio, esperta in omeopatia.

«Il contatto con i pollini a cui si è allergici causa una reazione eccessiva del sistema immunitario principalmente a livello delle prime vie aeree. A carico del naso i sintomi possono presentarsi come ostruzione, secchezza, prurito, come anche secrezione acquosa e starnuti. Per la gola si segnala fastidio e prurito, mentre gli occhi in genere mostrano gonfiore, arrossamento e lacrimazione. Appena si manifesta questa sintomatologia, consiglio di assumere il medicinale omeopatico Sinalia, 5 granuli fino a 6 volte al giorno, che contiene sei medicinali omeopatici che hanno un'azione specifica sui sintomi allergici».

Se soffri di rinorrea non irritante è utile Sabadilla 9 CH, 5 granuli ogni ora; andrà scelto Allium cepa 9 CH, con la stessa posologia, per una rinorrea irritante. Se prevale l'irritazione a naso e occhi, il medicinali omeopatico di riferimento è Kalium iodatum 9 CH, 5 granuli ogni ora.

Per la tosse allergica Histaminum 30 CH è indicato quando la tosse è ancora secca, stridente e non produttiva. Ne vanno assunti 5 granuli ogni due ore, diradando la frequenza in base al miglioramento dei sintomi. Infine, per la congiuntivite allergica, il medicinale omeopatico da assumere è Euphrasia 9 CH, 5 granuli ogni ora.

Sei Sneezer o Blocker?

Due categorie piuttosto popolari con cui si distinguono le persone che soffrono di rinite allergica sono quelle di sneezer e blocker. Nel primo tipo prevalgono starnuti, naso che cola, prurito e ostruzione nasale, a cui spesso si aggiunge congiuntivite con arrossamento degli occhi. I blocker, invece, accusano soprattutto ostruzione nasale, catarro e conseguenti difficoltà a respirare.

Un sintomo che accomuna sneezer e blocker è il cosiddetto "saluto allergico", ovvero l'abitudine a sfregare il naso con il dorso della mano per alleviare il prurito e facilitare la respirazione.

I filtri anti pollini contro la rinite allergica

Magari possono apparire scomodi o antiestetici (anche se a dire il vero si notano poco), ma i filtri da naso contro i pollini - già in vendita in farmacia - sono l'ultima frontiera (o speranza?) per gli allergici. Come funzionano? Semplicemente come una barriera meccanica che, una volta applicata nelle narici, sbarra la strada i pollini presenti nell'aria: riducendo l'inalazione degli allergeni - non solo pollini ma anche acari della polvere, per esempio, o peli di animali - riduce ovviamente anche i sintomi.

More from Gioia!:
Salute
CONDIVIDI
Hai sempre sonno? La scala di Epworth fa per te
Il test della sonnolenza diurna può essere un punto di partenza per capire se avete problemi legati al sonno
Salute
CONDIVIDI
Come mangiare meglio può cambiarti la vita
Se soffri di una malattia autoimmune scegliere i cibi giusti può aiutarti a vivere meglio, come è successo a me
prevenzione-melanoma
Salute
CONDIVIDI
Se tieni a qualcuno, controlla i suoi nei
Un video tenerissimo in cui sono protagonisti un cane dalmata e un gattino nero insegna a controllare i nei per prevenire il melanoma
Salute
CONDIVIDI
Perché dovremmo dire tutti sì ai vaccini
Mentre si discute sul renderli obbligatori, una campagna social e virale invita tutti a dire perché è importante vaccinarsi
lena-dunham-met-gala
Salute
CONDIVIDI
Lena Dunham: «Donne, siamo forti e lo dimostriamo»
Costretta a lasciare il Met Gala per un malore, l'attrice di Girls - che compie 31 anni il 13 maggio - ha detto qualcosa di importante
Salute
CONDIVIDI
Sai riconoscere la depressione post partum?
Può colpire qualunque neo mamma (ne ha sofferto anche Chrissy Teigen) ed è una delle malattie più subdole
Salute
CONDIVIDI
Sconfiggi le occhiaie con 6 mosse vincenti
Combatterle si può: scopri i consigli che funzionano davvero per uno sguardo senza ombre né gonfiori
sorriso imperfetto vip
Salute
CONDIVIDI
10 regole per avere denti bianchi e sani
Le celeb dimostrano che un difetto ben portato è sexy, ma non trascurare la cura dei denti: il bianco è sempre di moda!
Il vaccino contro il morbillo è obbligatorio?
Salute
CONDIVIDI
Perché è importante il vaccino contro il morbillo
I casi di morbillo in Italia sono in aumento: si tratta di una malattia pericolosa contro la quale c'è un'unica arma, vaccinarsi
gravidanza pancione
Salute
CONDIVIDI
Test di gravidanza: quando farlo per non sbagliare
Quando i segnali ci sono tutti scopri il momento migliore per fare il test e toglierti ogni dubbio