Sai che ci sono persone che hanno paura dei buchi?

Per quanto bizzarra, l'estrema paura causata da figure geometriche ravvicinate, soprattutto piccoli fori, esiste e si chiama tripofobia: chi ne soffre può avere paura persino del cioccolato o delle bolle di sapone

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Hai mai sentito parlare della tripofobia? Si tratta di una delle paure meno conosciute, ma che esiste eccome. Anche se può sembrare strano parliamo della fobia dei buchi, che può assumere varie sfaccettature ma tutte compatibili con la fobia di fondo (fobia dei buchi vicini, fobia dei buchi di un alveare e chi più ne ha più ne metta). Ecco quello che c'è da sapere a tal proposito.

Cos'è davvero la paura dei buchi? È l'estrema paura o repulsione causata da qualsiasi modello di figure geometriche ravvicinate, soprattutto piccoli fori, ma possono anche essere piccoli rettangoli o cerchi convessi. Mentre la tripofobia non è elencata nel Manuale Diagnostico dei Disturbi Mentali della American Psychiatric Association, migliaia di persone sostengono di sentire i sintomi di repulsione e di ansia osservando modelli di piccoli fori agglomerati. Alcuni degli oggetti che possono causare questo sentimento sono coralli, alveari, bolle di sapone, una manciata di tronchi accatastati o tavoletta di cioccolato aerato.

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Tripofobia cause

La maggior parte delle fobie sono causate da esperienze traumatiche o sono culturalmente apprese. Tuttavia, questo non sarebbe il caso della tripofobia, secondo una ricerca condotta dalla University of Essex, i cui risultati sono stati recentemente pubblicati sulla rivista Psychological Science.

Secondo Geoff Cole, uno dei ricercatori esperti nella scienza della visione, i modelli visivi che innescano i sintomi in persone con tripofobia sono simili a quelle di vari animali velenosi. Alcuni degli animali più letali al mondo, come il polpo ad anelli blu, il cobra reale, alcuni scorpioni e svariati ragni, presentano sulla superficie delle macchie che sembrano tanti fori uno vicino all'altro. Detto questo, si potrebbe dedurre che la tripofobia ha una semplice spiegazione evolutiva: le persone che sentono questa repulsione scappano osservando questi modelli di animali pericolosi, il che aiuta la loro sopravvivenza. Così, non è sorprendente che ancora oggi molte persone sentano sintomi di ansia osservando i modelli di macchie o buchi che assomigliano a quelli osservati negli animali più velenosi al mondo. Sarebbe la reminiscenza di una paura che ha aiutato a sopravvivere a molti esseri umani.

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Trattamenti per tripofobia

Come tutte le fobie, ci sono diversi trattamenti possibili, varie terapie psicologiche e alcuni farmaci.

1. La terapia di esposizione: in questo tipo di trattamento, il terapeuta si espone gradualmente allo stimolo che provoca i sintomi, contribuendo a controllare l'ansia mediante diversi strumenti. L'esposizione graduale e ripetuta nel tempo farà sentire sempre meno ansia e quindi si diventerà in grado di controllare la situazione quando si vedono i piccoli fori.

2. La terapia cognitivo-comportamentale: in breve, la terapia cognitivo-comportamentale consiste in un cambiamento dei pensieri. Inoltre si tratta di esposizione graduale allo stimolo, in combinazione con altre tecniche per aiutare il paziente a trattare con situazioni che causano ansia in modi diversi. Anche a cambiare le convinzioni sulla fobia e l'impatto che ha sulla vita.

3. Farmaci: devono essere prescritti da un medico psichiatra. Per il trattamento di fobie sono prescritti antidepressivi, tranquillanti o farmaci beta-bloccanti. I beta-bloccanti sono farmaci che neutralizzano gli effetti dell'adrenalina nel corpo. Riducono la frequenza cardiaca, abbassano la pressione sanguigna e riducono i tremori. Gli antidepressivi sono di solito prescritti per i casi gravi di fobie e sono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina. Infine, un certo tipo di farmaci tranquillanti chiamati benzodiazepine può aiutare a controllare l'ansia nelle persone con diversi tipi di fobie. Essi dovrebbero essere usati con cautela, perché possono avere effetti collaterali negativi e diverse controindicazioni.

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