Capogiri, le cause e gli esami medici da fare

​Improvvisamente la stanza inizia a girare? Avverti una sensazione di svenimento e mancanza di energie? I capogiri non sono una malattia in sé, piuttosto il sintomo di altri disturbi

Più Popolare

Molto spesso lo stress, il lavoro, le responsabilità, erroneamente vengono considerati le cause dei capogiri. Ma non è così. Se i capogiri si ripresentano ripetutamente è consigliabile consultare un medico e fare degli esami appropriati per trovare una soluzione. Un'improvvisa emicrania, l'uso di alcol e altre cattive abitudini come riposare poco, saltare i pasti, possono essere l'incipit per capogiri che ritornano più volte durante il corso della giornata. 

Advertisement - Continue Reading Below

Perforazione del timpano

Non è detto però che non possano esserci altre cause, come perforazione del timpano dell'orecchio, dove risiede l'equilibrio corporeo, o gravi malattie neurologiche. Molto spesso anche un improvviso calo della pressione sanguigna durante l'esercizio fisico, ansia per i figli e il lavoro, un'infezione alle orecchie, o colpi di calore durante il periodo estivo possono essere l'origine di questi disturbi.  

Più Popolare

Devono durare almeno 30 minuti

I forti capogiri che hanno una durata di circa 30 minuti non sono da confondere con quelli dovuti al cambio repentino di posizione, da seduta in piedi, quando anche la vista si annebbia. Risolvibili in pochi minuti. Quando vi sentite colpite da capogiri frequenti e accompagnati da una sensazione di svenimento, nausea e vomito è bene cercare di capire quali siano le loro origini. Il più delle volte sono dovuti ad accumulo di liquido nell'orecchio, sindrome conosciuta meglio come malattia di Meniere, con attacchi sia di alcuni minuti che di tre ore. Malattia che si può curare con una dieta iposodica. 

Eliminare l'alcol

Cosa si può fare per capire la loro vera natura? La prima cosa sarebbe quella di eliminare alcol, fumo e attività fisica e accertarsi che per qualche giorno i capogiri non si ripresentino. Se così non fosse, allora bisogna consultare il medico. Per prima cosa saranno controllati occhi e orecchie poi un esame fisico neurologico, sulla postura. A questi potrebbero aggiungersi i test per verificare l'equilibrio e anche una TAC nel caso in cui i primi non abbiano dato una risposta. 

Bere molto

Per i capogiri che sorgono in seguito a forti emicranie, ovviamente la soluzione si trova nei farmaci appositi e nell'eliminazione di cattive abitudini. Quindi niente sigarette e niente alcolici. Di contro è consigliabile bere molti liquidi che vi aiuteranno nel caso in cui i capogiri siano dovuti a sport, colpi di calore e disidratazione. In più sedersi o sdraiarsi immediatamente quando ci si sente male vi servirà a ritrovare l'equilibrio necessario per potervi riprendere dopo pochi minuti. 

Provate il Tai Chi

Se proprio amate l'attività fisica perché non sceglierne alcune che non siano dispendiose dal punto di vista energetico? Il Tai Chi o lo yoga, non solo aiutano a rimettersi in gran forma ma sono consigliati proprio a chi soffre di capogiri. A queste nuove abitudini quotidiane aggiungete anche almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, un riposo notturno che duri sette ore, una dieta sana a base di verdure, frutta e proteine magre. 

More from Gioia!:
Salute
CONDIVIDI
La ritenzione idrica si combatte con il cibo
Scopri qual è la frutta e la verdura migliore per combattere l'accumulo di liquidi che causa gonfiore, inestetismi e cellulite sulle gambe
disturbi-rovina-vacanze-cause-rimedi-naturali-omeopatici
Salute
CONDIVIDI
Disturbi in vacanza: come risolverli con rimedi naturali e omeopatici
Come prevenire e curare scottature ed eritemi, mal d'auto e jet lag, punture di zanzare e di meduse, per non rovinare le tue ferie
Repellenti naturali per zanzare e rimedi infallibili
Salute
CONDIVIDI
I migliori repellenti naturali contro le zanzare
Dite ciao alle zanzare (per sempre) con questi repellenti naturali
Crampi muscolari, cause
Salute
CONDIVIDI
Che fastidio i crampi di notte! Le cause, i rimedi e tutte le dritte per prevenirli
Cosa fare per evitare l'insorgenza dei crampi muscolari, soprattutto di notte
Ammalarsi in vacanza
Salute
CONDIVIDI
6 modi infallibili per non ammalarti in vacanza
Visto che le aspettiamo tutto l'anno, non facciamoci rovinare le ferie sul più bello
Scottature solari, rimedi
Salute
CONDIVIDI
Ti sei scottata? 8 trucchi infallibili da sapere
Dall'aloe alla camomilla, dalle patate al tè verde: se ti sei scottata ecco i rimedi più efficaci
Dieta in vacanza
Salute
CONDIVIDI
Vacanze senza chili di troppo? 5 trucchi top
Dopo mesi di sacrifici e dieta arrivano le vacanze, ecco come fare per non riprendere i chili persi
tiroide alimenti che fanno bene ipotiroidismo ipertiroidismo
Salute
CONDIVIDI
14 alimenti che danno una mano alla tiroide
Quali sono i cibi giusti per chi soffre di ipotiroidismo e ipertiroidismo? I consigli dei nutrizionisti per la dieta migliore
Sinéad O'Connor
Salute
CONDIVIDI
Sinead O'Connor: «Sono bipolare e per questo sola»
Conoscere cos'è il disturbo bipolare è il primo passo per fare in modo ci siano sempre meno persone che soffrono di solitudine a causa...
Esercizi in spiaggia
Salute
CONDIVIDI
In forma anche in spiaggia: 7 attività da fare
Bastano pochi minuti al giorno per mantenersi in allenamento, anche in riva al mare