I problemi alle unghie come l'onicomicosi, per quanto si tenda a non parlarne perché è un argomento fonte di imbarazzo, in realtà sono molto comuni, più di quanto si pensi. E al tempo stesso sono molto semplici da curare, basta intervenire per tempo con i rimedi più giusti ed efficaci.
Perché si sviluppano le onicomicosi?
L'onicomicosi è un'infezione causata nella maggior parte dei casi da alcuni funghi, anche se esistono alcune micosi alle unghie causate da lieviti e muffe: solitamente il nostro sistema immunitario è perfettamente in grado di contrastare questo genere di microrganismi, ma in presenza si alcune condizioni specifiche (come un forte calo di difese immunitarie, altre malattie della pelle come la psoriasi o la presenza del cosiddetto piede d'atleta) questi riescono a diffondersi.
Le micosi più diffuse sono quelle alle unghie dei piedi, a causa del clima che si crea all'interno delle scarpe chiuse e non traspiranti, favorevole allo sviluppo dei funghi mentre le micosi alle unghie delle mani sono meno frequenti.
Individuare una micosi alle unghie è molto facile, la zona colpita infatti cambia colore: solitamente le unghie diventano gialle, bianche o anche nere, possono inspessirsi e cambiare forma e possono anche essere doloranti.
L'onicomicosi è sicuramente antiestetica ma non si tratta di un disturbo pericoloso: l'unico problema è che se non viene curata per tempo, bene e viene trascurata, poi diventa difficile da debellare in via definitiva. Per questo è importante rivolgersi subito al medico ai primi sintomi, in modo da poter intervenire rapidamente, ed eventualmente utilizzare anche qualche rimedio naturale per accelerare la guarigione.
Come curare le unghie, 3 utili rimedi naturali
1. Aglio
A proposito di onicomicosi e rimedi naturali un grande aiuto può arrivare dall'aglio, conosciuto per la sua forte azione antimicotica. Basta prenderne uno spicchio, schiacciarlo e applicarlo sull'unghia da trattare. Per far sì che il composto rimanga al suo posto e svolga il suo effetto benefico bisogna poi avvolgere la zona con una garza sterile.
2. Bicarbonato
Contro le micosi delle unghie dei piedi può essere utile anche il bicarbonato: alcuni cucchiai sciolti in acqua tiepida sono sufficienti per un pediluvio lenitivo e disinfettante. Attenzione a non risciacquare i piedi dopo il trattamento, che deve durare una ventina di minuti, e a utilizzare un asciugamano apposito durante tutto il trattamento, che deve poi essere tenuto separato dal resto della biancheria per evitare contaminazioni e lavato ad almeno 60 gradi.
3. Tea Tree Oil
Il tea tree oil è molto usato contro le micosi, non solo quelle delle unghie, ma anche per le infezioni da candida o il piede d'atleta, per la sua potente azione antifungina. Si può usare puro, applicato direttamente sull'unghia, oppure si può sciogliere in acqua tiepida insieme a qualche cucchiaio di sale grosso da cucina, ottenendo così una soluzione per fare un pediluvio. Basta tenere in ammollo i piedi (o le mani) per una ventina di minuti e asciugare direttamente, senza risciacquare.
Prevenire le malattie delle unghie, alcune buone abitudini
Per prevenire la comparsa di questo genere di disturbi è importante curare l'igiene dei piedi, tagliando periodicamente le unghie e mantenendole asciutte (specialmente dopo aver fatto il bagno o la doccia) e pulite. È utile anche cambiare sempre e spesso le calze, che devono essere realizzate in materiali naturali come il cotone, soprattutto in estate. Inoltre è importante togliersi le scarpe quando non sono necessarie, ad esempio in casa, ed evitare di camminare scalzi in luoghi pubblici frequentati da molte persone come le docce e gli spogliatoi di palestre, piscine e centri sportivi.
Infine, se si è colpiti da onicomicosi è meglio evitare per qualche tempo gli alimenti che contengono zuccheri, che nutrono i funghi, e lieviti, quindi soprattutto birra, prodotti da forno come pane e pizza, e dolci. Contemporaneamente è bene rinforzare il proprio sistema immunitario, ricorrendo a yogurt, kefir oppure fermenti lattici.
