10 rimedi naturali contro la cistite

​Soffrite di quel fastidioso bruciore intimo che può costringervi a rimanere in casa? Ecco 10 rimedi naturali per combatterlo, a partire dal mirtillo rosso

Più Popolare

Quasi tutte le donne almeno una volta nella vita hanno sofferto di cistite. Questo disturbo si manifesta con fastidio alla vescica, bruciore intimo e sensazione di calore ogni volta che si va in bagno. Per alcune donne è un appuntamento fisso, che si ripresenta quasi ogni mese in relazione al ciclo mestruale. Per questo vogliamo indicarvi 10 rimedi naturali contro la cistite.

Le cause possono essere diverse. Essa può dipendere da infezioni batteriologiche, utilizzo di saponi o bagnoschiuma che provocano irritazioni e, alcune volte, da scarsa igiene intima. A volte la cistite può manifestarsi anche in relazione alla comparsa dei primi freddi o in seguito all'esposizione prolungata al sole. Esistono alcuni rimedi del tutto naturali che ci aiutano a risolvere questo fastidioso disturbo, e che possono alleviare i sintomi. Scegliete da quest'elenco il rimedio per voi più adeguato e non dovrete far altro che correre in erboristeria per calmare il vostro intimo e, diciamo la verità, un po' imbarazzante bruciore.

Advertisement - Continue Reading Below

Tisana alla malva 

La malva è un pianta curativa, molto efficace in caso di infiammazioni. Potrete anche coltivarla in casa e all'occorrenza prendere ed utilizzare le foglie fresche. La dose ideale per una tisana efficace è di 15 grammi di foglie per ogni 500 ml d'acqua. Lasciare in infusione per almeno dieci minuti, filtrate e degustate.    

Mirtillo rosso     

Le proprietà antinfiammatorie del mirtillo sono ormai note. Il succo di questo prezioso frutto può essere bevuto quotidianamente per prevenire oltre che per curare la cistite. In erboristeria troverete dei prodotti a base di estratto di mirtillo da assumere in caso di grave disturbo.    

Più Popolare

Bicarbonato di sodio        

Il bicarbonato è indicato per lenire le infiammazioni, ma deve essere assunto con molta cautela. Sciogliete in un bicchiere d'acqua mezzo cucchiaino e bevetene circa 4 bicchieri nell'intero arco della giornata.

Uva ursina       

Le foglie dell'uva ursina sono un potente antinfiammatorio. Meglio se utilizzate appena raccolte; a tal fine potrete coltivare la pianta in casa e mettere in infusione le foglie freschissime.     

Corbezzolo       

La tintura madre di corbezzolo, preparata con le foglie fresche, è facilmente reperibile in erboristeria. Assumetene 30-40 gocce al giorno diluite in abbondante acqua.       

Calendula       

La calendula è un potente antimacrobiotico con proprietà lenitive. Preparate un infuso ed assumetela frequentemente nei giorni di fastidio intenso.      

Erica        

Nella preparazione delle tisane a base di malva, o di calendula, potrete aggiungervi anche alcune foglie di erica, pianta dalle proprietà astringenti e diuretiche.        

Ortica      

La tisana all'ortica può essere assunta da chi soffre di cistite cronica. Questo rimedio è importante per la prevenzione o per i casi di cistite meno gravi.

Altri accorgimenti da seguire per prevenire o lenire gli effetti della cistite: curate l'alimentazione perché una corretta alimentazione può aiutarvi. Assumete yogurt con probiotici e fate il pieno di verdure antiossidanti, come lattuga, pomodori e barbabietole rosse. Bevete molta acqua. L'acqua faciliterà la guarigione delle vie urinarie in quanto permetterà l'eliminazione dei batteri nocivi. Aggiungeteci il succo di un limone appena spremuto e bevetene circa 2 litri al giorno. Il vostro corpo vi ringrazierà.

More from Gioia!:
Salute
CONDIVIDI
Perché i mirtilli (insieme al tè nero) sono il miglior rimedio contro l'influenza
I flavonoidi aiutano il nostro sistema immunitario e possono impedire complicazioni significative come la polmonite
Salute
CONDIVIDI
7 mosse che trasformano CHIUNQUE in una persona mattiniera
Sei più gufo che allodola? Questi sono i passaggi giusti per partire di slancio (e con il sorriso)
Salute
CONDIVIDI
Discalculia, quando il cervello non conta: cos'è e come si cura questo disturbo
Se memorizzare le tabelline è molto difficile, se si confondono i segni e si fa fatica ad incolonnare i numeri, può esserci discalculia, un...
Salute
CONDIVIDI
Se hai carenza di potassio puoi aiutarti con questi 10 alimenti
Il potassio è una sostanza importantissima per il nostro organismo: attenzione alla carenza, ma anche all'eccesso
Semi di zucca, calorie
Salute
CONDIVIDI
Perché i semi di zucca non dovrebbero mai mancare sulla tua tavola
Scopri quali sono le proprietà dei semi di zucca per il benessere del tuo organismo
Aceto di mele, proprietà
Salute
CONDIVIDI
Perché l'aceto di mele fa bene
Scopri come usarlo anche nella tua beauty routine, per il benessere di pelle e capelli
Salute
CONDIVIDI
Cos'è la fibromialgia, la malattia di Lady Gaga
La popstar ha parlato spesso di questo disturbo, ancora poco conosciuto e difficile da diagnosticare
Donna che dorme
Salute
CONDIVIDI
Quanto devi dormire per stare bene? Lo dice la tua età
Quante sono le ore di sonno necessarie per età? Una tabella aiuta a capire quante ore dormire ogni notte per stare bene
Salute
CONDIVIDI
Mangiare cioccolato fa bene al cervello
Oh, questa sì che è una buona notizia (e la ricerca è made in Italy)
Attività rilassanti
Salute
CONDIVIDI
8 attività da provare contro lo stress
Se lo yoga e la meditazione proprio non fanno per te puoi provare una di queste attività, per allontanare lo stress anche in modo creativo