Maratone 2016: gli appuntamenti running di primavera da non perdere

​La primavera va di corsa: scopri in quali città si svolgono le maratone più suggestive e divertenti

Tra gli appuntamenti imperdibili della primavera dedicati ai runner ci sono le maratone, che danno il via alla stagione dedicata alle corse. I motivi per cui si dovrebbe partecipare ad una maratona? Intanto perché correre, come camminare, fa bene. Poi mettersi alla prova: la corsa, da puro hobby, potrebbe diventare la tua passione. Per scoprire angoli remoti e suggestivi della tua città o per conoscere borghi italiani che altrimenti non avresti mai scelto come meta vacanziera.

Perché ogni maratona è una grande festa, che coinvolge i partecipanti ma soprattutto gli abitanti della città ospitante, che si riversano sulle strade per incitare i runner, per collaborare con gli organizzatori o anche solo per sfilare per le strade con mise improbabili. Infine, perché dietro ad ogni maratona c'è un progetto charity: i soldi spesi per l'iscrizione in parte vanno devoluti ad associazioni o a progetti benefici. A dimostrazione del fatto che le maratone sono un concentrato di serotonina e allegria, di fatica ripagata con tanto divertimento e un modo per sentirsi davvero parte della collettività.

Advertisement - Continue Reading Below

1 Maratone 2016: Milano Marathon

Il percorso più fast nella città più cool in Italia. È questo lo slogan che accompagna la 16esima edizione della Milano Marathon, appuntamento imperdibile per scoprire le vie più suggestive di Milano al di fuori dei classici itinerari modaioli: una maratona di soli 42 km, che ogni anno richiama migliaia di runner e milanesi in festa. L'appuntamento è per il 3 aprile: per iscriversi e avere maggiori informazioni basta andare sul sito dell'evento.

2 Maratone 2016: Maratona di Roma

Quando a fare da scenografia c'è la città eterna, non può che trattarsi di una delle maratone più affascinanti al mondo. L'appuntamento per la Maratona di Roma è per il 10 aprile e il percorso, di 42 km, si snoderà tra i Fori Imperiali, San Pietro, via del Corso, il suggestivo passaggio sul Ponte Settimia Spizzichino, il Traforo Umberto I e via Nazionale con Largo Magnanapoli. Quest'anno la MdR ha come simbolo una delle meraviglie della città: l'acquedotto, emblema di modernità e sinonimo di grandezza di Roma in tutto il mondo.

3 Maratone 2016: Color Run

Non potevano mancare all'appello le Color Run, corse multicolor non competitive che hanno come obiettivo il divertimento e il benessere, non la performance sportiva. Dedicate a chi non si sente ancora pronto per una maratona e a chi ama i contesti pieni di colori, musica, festa ed allegria. Ecco i prossimi appuntamenti: 30 aprile a Torino, 14 maggio a Bari, 21 maggio a Trento, 28 maggio a Reggio Emilia, 4 giugno a Firenze, 12 giugno a Genova e 18 giugno a Venezia. Il programma è lo stesso per tutte le città: si parte vestiti di bianco, si arriva colorati al traguardo e si balla di fronte al palco per il festival finale.

Advertisement - Continue Reading Below

4 Maratone 2016: Rimini Marathon

Il 17 aprile è la volta di Rimini, che accoglie la terza edizione della Rimini Marathon con percorsi su misura: per runner navigati (42 km), alle prime armi (10 miglia), per famiglie (9 km non competitiva) e per bambini (1,8 km non competitiva). Qualunque sia la scelta, si tratta di itinerari pianeggianti, con due plus fondamentali: l'aria salutare del mare e la calda accoglienza romagnola.

5 Maratone 2016: Wings for Life World Run

Milano sarà ancora una volta capitale running: si svolgerà domenica 8 maggio la Wings for Life World Run, l'evento globale che vede runner di tutti i livelli - principianti, atleti professionisti e partecipanti sulla sedie a rotelle - schierati sulla linea di partenza contemporaneamente in 5 continenti, 33 Paesi e 34 location diverse. Un evento a sostegno della Fondazione Wings for Life, che in tutto il mondo finanzia progetti di ricerca sulle lesioni al midollo spinale

sex-toys-di-lusso-vibratori
Sesso
CONDIVIDI
Sex toys: ecco gli 8 più costosi al mondo
Quando l'orgasmo è un lusso: ecco alcuni tra i sex toys più lussuosi e incredibili sul mercato (e le recensioni di chi li ha provati)
Salute
CONDIVIDI
Ottobre si tinge di rosa: cosa c'è da sapere sulla prevenzione del tumore al seno
Gli esami di screening da fare per una diagnosi precoce del cancro che secondo le stime Airc, colpisce 48.000 donne in Italia ogni anno​
capacità di sognare
Emozioni
CONDIVIDI
5 consigli pratici per non smettere di sognare
Continuare a sognare e realizzare i propri sogni è possibile, liberandosi delle paure e cambiando il punto di vista sulla vita
Salute
CONDIVIDI
Tubercolosi, le cose da sapere dopo il caso di Trieste
Dopo il caso della pediatra di Trieste contagiata dalla Tbc, ecco le cose da sapere su diagnosi, sintomi e cura della malattia
Diete
CONDIVIDI
Magra e in forma: il menu tipo della dieta di Kayla Itsines
Il suo stile di vita sano fa proseliti in tutto il mondo: ecco i segreti della dieta della personal trainer australiana
sma-le-cose-da-sapere-sulla-malattia-dello-spot-di-checco-zalone
Salute
CONDIVIDI
Sma: le cose da sapere sulla malattia dello spot di Checco Zalone
Lo spot di Checco Zalone porta l'attenzione del grande pubblico sulla Sma, una malattia terribile che colpisce soprattutto i bambini​
Esercizi bande elastiche
Fitness
CONDIVIDI
Una palestra in casa? Prova questi 3 esercizi con le bande elastiche
Con un solo attrezzo, le bande elastiche di resistenza, puoi allenare glutei, parte alta della schiena e busto, prova subito!
come-ottenere-il-meglio-dalla-meditazione
Emozioni
CONDIVIDI
6 consigli pratici per ottenere il meglio dalla meditazione​
Quando meditare, come meditare e dove: ecco i consigli molto concreti e semplici per ottimizzare la meditazione quotidiana
Fitness
CONDIVIDI
Vuoi diventare elastica come un gatto?
Fai come i felini: allunga i muscoli e mantieni il corpo tonico con lo stretching, un'attività fisica slow che è anche un favoloso antiage
ansia-da-stress-sintomi-cause-rimedi
Salute
CONDIVIDI
Ansia da stress: come sconfiggere le emozioni negative
L'ansia da stress rende la vita quotidiana più complicata: ma per combattere il nemico bisogna prima conoscerlo molto bene