Abbigliamento sportivo: 5 errori da evitare in palestra

​Da abolire le scollature, i leggings sì ma solo a una condizione:​ ecco le regole per un abbigliamento sportivo impeccabile anche quando ci si allena

Comodità dovrebbe essere la parola d'ordine, ma non sempre è così. A volte le palestre sembrano più delle passerelle che poco hanno a che fare con esercizio fisico e allenamento. Certo è che delle regole di stile ci sono eccome per l'abbigliamento sportivo e la prima legge su tutte è quella di non esagerare rimanendo fedeli al contesto e considerando che cadere nel ridicolo è questione di un capo sbagliato. Non dimenticate, inoltre, che il make up non è mai essenziale, anzi da evitare in tutti i modi. Ecco 5 errori da evitare in palestra.


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1 Errori da evitare in palestra: leggings in poliestere

I leggings sono il capo per eccellenza della palestra. Funzionali e dalla vestibilità comoda, accompagnano i movimenti delle gambe. Ma in fatto di stile c'è un'unica raccomandazione: non tutti i leggings sono uguali. Esistono i modelli di materiali più leggeri come il semplice cotone e pesanti come il poliestere. Nel primo caso, è possibile che durante alcuni esercizi possono avere l'effetto collant e far vedere la lingerie. Quindi attenzione!

2 Errori da evitare in palestra: troppo stretto, troppo hot

Non siamo negli anni '80 ed è in ogni caso meglio evitare body attillati e scollature, shorts o altri capi troppo hot e scomodi per chi ha voglia di mettersi in forma. Un minimo di decenza ci vuole!

3 Errori da evitare in palestra: i capi color cipria

Optate sempre per il nero o il bianco, mai il grigio o il rosa e tutte quelle tonalità che non nascondono il sudore, anzi lo mettono in evidenza. E non è mai un bel vedere la macchia sotto l'ascella o lungo la schiena. Per risolvere il problema basta semplicemente indossare una t-shirt scura o neutra.


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4 Errori da evitare in palestra: scoprirsi eccessivamente

Una felpa non può mancare: nel passaggio da una sala all'altra, sarà bene coprirsi se si è sudati per evitare raffreddori o mal di gola. Il consiglio è sempre quello di vestirsi a strati per togliere o mettere i vari capi a seconda delle necessità.

5 Errori da evitare in palestra: scarpe non adatte

Necessariamente le scarpe devono essere comode per diversi motivi: il primo per evitare piccoli incidenti, il secondo per favorire i movimenti. Inoltre, comodità può fare anche rima con stile: sono sempre più i modelli che oltre a essere tecnicamente all'avanguardia sono anche alla moda, colorati e ricercati.

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