La playlist perfetta per chi vuole iniziare l'anno alla grande e darci dentro con l'allenamento
Ce lo insegnano anche i film, da Rocky in poi: per un workout davvero efficace occorre ascoltare la musica giusta; ecco, dunque, la playlist perfetta per chi, quest'anno, desidera darci dentro con gli allenamenti
Se c'è qualcosa che fa un gran bene all'attività fisica, beh statene certa che quella è la musica. E se anche l'ex Presidente Obama ha svelato di avere una playlist fatta ad hoc per il suo allenamento quotidiano, c'è da scommettere che accompagnare il proprio workout ad un'adeguata serie di canzoni sia la strada giusta da seguire se non si vuole mollare al primo-secondo tentativo. Certo, a qualcuna potrebbe interessare di più affrontare l'esercizio fisico adeguatamente e stilosamente vestiste, mentre per altre la priorità assoluta potrebbe andare alla velocità della faccenda, da sbrigarsi prima possibile come ogni gatta da pelare, ma non sottovalutate la bella dose di motivazione che potrebbe regalarvi una playlist energica e un po' incazzata. Per scoprire quale sia la formula sonora perfetta per resistere a fatica e sudore arriva in nostro aiuto Spotify che ha stillato la preziosa Dance Workout di cui vi sveliamo qui i protagonisti musicali.
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