Come dimagrire con il tapis roulant: esercizi e programma di allenamento
Il tapis roulant è un attrezzo che si rivela molto utile se vuoi dimagrire, combattere la cellulite e rassodare gambe e glutei: ecco i consigli pratici per allenarsi e perdere peso
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Per tenersi in forma ma anche e soprattutto per bruciare grassi, in palestra - o anche a casa, se hai abbastanza spazio, altrimenti puoi ripiegare con successo su una buona cyclette, un altro attrezzo perfetto per dimagrire - l'alleato migliore che puoi trovare è il tapis roulant. Questo attrezzo è molto utile per migliorare la resistenza e per il benessere dell'apparato cardiocircolatorio ma anche per dimagrire, combattere la cellulite, e rassodare gambe, polpacci e glutei con appositi programmi di allenamento.
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