13 piccole cose da fare per essere felici ogni giorno

Il 20 marzo è la Giornata Mondiale della Felicità, ma sai davvero come essere felice? Forse il segreto della felicità si nasconde in quel Paese che ha fatto dell'arte dello Hygge il suo stile di vita: la Danimarca che, non a caso, è sempre al primo posto da anni nella classifica più bella che ci sia, quella dei Paesi più felici del mondo, il World Happiness Report stilato dall'Onu (nel 2017 è stata scavalcata a sorpresa dalla Norvegia ma si mantiene saldamente al secondo posto).

Insomma, il segreto della felicità dei danesi sembra essere racchiuso in quella parola - Hygge - che riunisce in sé le piccole cose belle della vita: condividere i piaceri semplici, creare un'atmosfera intima e accogliente, godersi una tazza di cioccolata davanti al camino, stare in compagnia degli amici o in famiglia senza stress, accendere le candele, leggere un buon libro, rilassarsi guardando un buon film.

Vuoi portare Hygge anche nella tua vita? Fai il Giuramento di Hygge e impegnati con la tua famiglia ad applicare le 13 piccole cose da fare ogni giorno suggerite da Jessica Alexander, autrice di Il metodo danese per crescere bambini felici, per sentirsi tutti una squadra e creare uno spazio sicuro per stare insieme in felicità e serenità, dove nessuno si senta costretto ad alzare le difese rompendo l'armonia.