Colloquio di lavoro: 11 errori da evitare assolutamente

Hai in agenda un incontro di lavoro importante? Attenzione al linguaggio del corpo: ecco quali sono secondo gli psicologi gli atteggiamenti o i tic che possono diminuire le tue chance di successo e farti apparire inadeguata

Vi state preparando per un colloquio di lavoro o più semplicemente volete far colpo sul vostro capo? Bene, ecco 11 errori da evitare ad ogni costo, fra cattive abitudini e tic, se non volete sembrare a disagio o peggio incompetenti. Sì, perché un team di psicologi esperti in consigli su come costruire al meglio la propria carriera ha individuato le peggiori abitudini legate al linguaggio del corpo che veicolano messaggi negativi su personalità e capacità che abbiamo da spendere.

Advertisement - Continue Reading Below

1 Mangiarsi le unghie

Uno dei tic più comuni è anche uno dei peggiori biglietti da visita. Come sottolinea la consulente per la carriera Amanda Augustine: «le unghie rosicchiate non solo vi faranno apparire in disordine, ma sono facilmente assimilabili ad una bassa considerazione di se stessi».

2 Controllare il telefono

Cellulari-dipendenti, datevi un freno, perché le continue occhiate al vostro smartphone vi faranno senza dubbio apparire annoiati dalla situazione circostante. Anche questo, tuttavia, è uno dei vizi più diffusi, basti dire che uno studio americano ha di recente rilevato che la maggior parte delle persone controlla il cellulare ogni 2-3 minuti.

Advertisement - Continue Reading Below

3 Guardare in basso

Evitare lo sguardo di chi vi parla diminuisce sensibilmente le vostre possibilità di fare una buona impressione, al contrario vi può far sembrare impreparati, disinteressati, non sinceri e persino arroganti. Chi guarda dritto in faccia, anche qui senza esagerare, dà l'idea di essere onesto e sicuro di sé.

4 Sfregarsi le mani

Rosalinda Oropeza Randall, una delle più celebri esperte di etichetta, sottolinea che sfregarsi di continuo le mani può distogliere l'attenzione da ciò di cui si sta parlando. Durante un colloqui, suggerisce l'esperta, è meglio concentrarsi per tenere le mani ferme, magari appoggiate con il palmo sulle ginocchia.

Advertisement - Continue Reading Below

5 Dire: "Hmm, questa è una buona domanda"

Rispondere a ogni domanda partendo dal "questa sì che è una buona domanda" vi renderà untuosi agli occhi degli altri. Insomma, sembrare subito dei leccapiedi non è una tattica vincente.

6 Ridere sguaiatamente

Scoppiare a ridere all'improvviso è certamente qualcosa di poco controllabile e al contempo legato a filo doppio all'agitazione del momento. Tuttavia è consigliabile almeno tentare di arginare una risata troppo sguaiata, perché vi renderà agli occhi di chi vi esamina eccessivamente imprevedibili.

Advertisement - Continue Reading Below

7 Corrugare la fronte

Rilassate i muscoli facciali e evitate a ogni costo di corrugare le fronte, perché, dice di nuovo Augustine, non solo «vi rende meno piacevoli, ma vi farà sembrare anche meno intelligenti. Allentavi, piuttosto, a sorridere allo specchio: un sorriso sì che vi conferirà un'aria sveglia».

8 Giocare con i capelli

Se non volete cadere nella tipica aria da svampita, evitate di attorcigliare i capelli intorno alle dita. Fa troppo Lolita e troppo poco donna in carriera. Il modo migliore per non cadere in tentazione? Una bella coda di cavallo.

Advertisement - Continue Reading Below

9 Usare troppi intercalari

Fate uno sforzo di concentrazione in più ed evitate gli intercalari o gli eccessivi «mmm». Vi ricordate per caso l'effetto che vi faceva quando a scuola chi era interrogato ripeteva all'ossessione una determinata parola? Ecco, non vorrete certo scatenare in chi vi ascolta quello stesso effetto.

10 Digrignare i denti

Specie per chi soffre di bruxismo, ovvero il tic nervoso che fa digrignare i denti mentre si dorme, farlo anche di giorno, soprattutto nelle situazioni stressanti, è molto comune. Purtroppo però vi farà apparire ansiosi e facili agli scoppi d'ira.

More from Gioia!:
Il pensiero positivo non aiuta a raggiungere i propri socpi
Emozioni
CONDIVIDI
Sorpresa! Per vivere meglio servono gli OSTACOLI
Chi pensa positivo e sogna ad occhi aperti si dà meno da fare e bye bye motivazione
La regina Elisabetta sorridente insieme a Kate Middleton
Emozioni
CONDIVIDI
23 mosse da fare ogni giorno per essere felici
#10 Camminate a testa alta con un sorriso sul viso
Emozioni
CONDIVIDI
12 cose che solo chi adora l'inverno può capire
La primavera è arrivata con un giorno di anticipo, ma se ti riconosci in almeno 6 di questi punti, sei decisamente una persona invernale
decalogo-felicita-hygge-danimarca
Emozioni
CONDIVIDI
13 piccole cose da fare per essere felici
Il 20 marzo è la Giornata mondiale della felicità: e se imparassimo dai danesi come vivere Hygge ogni giorno?
mindfulness stress lavoro
Emozioni
CONDIVIDI
Più mindfulness, meno stress al lavoro
La mindfulness agisce come un faro: sviluppa una mente chiara e migliora la comprensione degli altri a partire da quella di se stessi
nei-alba-parejo-modella-instagram-foto
Emozioni
CONDIVIDI
Cosa abbiamo imparato dalla modella con 500 nei
Alba Parejo ha 16 anni e il corpo coperto di nei: vittima di bullismo, ha mostrato le sue foto online e imparato ad accettarsi
Per superare una delusione d'amore occorre maggiore consapevolezza di sé
Emozioni
CONDIVIDI
Sai come superare una delusione d'amore?
Un amore finito lascia sempre il vuoto dentro di sé, ecco i nostri consigli per superare questo trauma e ritrovare la serenità
persone-false-come-riconoscere
Emozioni
CONDIVIDI
Persone false: se le conosci impari a evitarle
Più tieni lontane da te le persone false, meglio starai nella vita
Cos'è la serendipità.
Emozioni
CONDIVIDI
Serendipità, perché ti aiuta a vivere meglio
Come le scoperte inaspettate e casuali della vita quotidiana possono aiutarti a essere felice
shopping consapevole mindfulness
Emozioni
CONDIVIDI
Sai che puoi meditare anche facendo shopping?
Scopri la shopping meditation, porta con te le tre domande di consapevolezza quando esci a fare acquisti e coltiva la felicità