Miranda Kerr: «Dopo il divorzio da Orlando Bloom ho rischiato la depressione»

La top model tre anni dopo la separazione da Orlando Bloom e prossima a nuove nozze con Evan Spiegel, racconta la sua sofferenza: «Per non precipitare nella depressione mi sono affidata a yoga e meditazione»​

Più Popolare

Ci ha messo tre anni, Miranda Kerr, a raccontare uno dei periodi più difficili della sua vita. Era il 2013 quando la top model e Orlando Bloom annunciavano il divorzio: sposati dal 2010, dal loro amore è nato un unico figlio, Flynn, oggi 5 anni. Una separazione cauta, senza troppi fronzoli, gentile e rispettosa, come ormai è di moda tra le star (fatta eccezione per il rocambolesco divorzio Depp-Heard). Ma, com'è vero che le celebrities sono persone come tutti noi, è vero anche che un divorzio non è mai cosa facile, anche se fatto con tutti i crismi, e dunque pure i personaggi famosi cadono in depressione. Così, Miranda, ex angelo di Victoria's Secret e tra le donne più belle del mondo, ha raccontato che anche lei ha sofferto, e tanto: «Sono sempre stata una persona positiva e allegra, ma quando io e Orlando ci siamo lasciati ho rischiato di sprofondare in una terribile depressione», ha raccontato a Elle Canada

Advertisement - Continue Reading Below

Un'emozione nuova per una che, a detta sua, non era mai scesa a patti con la sofferenza più profonda: «Avendo un carattere solare, non riuscivo a capire cosa mi stesse succedendo: non avevo mai compreso, prima di allora, un sentimento come questo». 

Miranda Kerr e Orlando Bloom ai tempi del loro matrimonio.
Più Popolare

Oggi, tutto è passato. La bella Miranda è prossima a nuove nozze con Evan Spiegel, co-fondatore di Snapchat, e Orlando fa coppia fissa con Katy Perry da cui, qualcuno mormora, vorrebbe avere dei figli. Ma, se le acque ora sono tranquille, non è stato facile calmarle: la Kerr, per riuscirci, si è affidata a yoga e meditazione, focalizzando l'attenzione sulle proprie emozioni. Non solo: per combattere la depressione ha usato anche l'aromaterapia e ha modificato la sua dieta, perché è proprio vero che quello che si mangia influenza l'umore

E ce l'ha fatta: «Mi è rimasto un grande senso di gratitudine nei confronti della vita. Quando mi sveglio e vado a letto, penso: grazie per questa bella giornata, grazie per il fatto di essere in salute, io e mio figlio, grazie per la famiglia che ho». Non solo, dopo il più buio dei momenti, Miranda ha imparato qualcosa che non dimenticherà mai: «Ho scoperto che tutto quello che mi serviva era in me. Guardatevi dentro, troverete tutte le risposte». Per ricordare che il segreto più prezioso è prendersi cura di se stessi, contando sulle proprie forze, perché voi, proprio voi, siete il compagno che avrete a fianco per tutta la vita.

Read Next:
sono lesbica, mamma mi tormenta
Emozioni
CONDIVIDI
«Sono lesbica e mia madre mi tormenta»
«Non è obbligata ad approvarti, ma a rispettarti sì»: la scrittrice Barbara Alberti risponde a una lettrice
Mindfulness app utili per meditare
Emozioni
CONDIVIDI
Le app utili per la mindfulness
La tecnologia scende in soccorso della meditazione: ecco tutte le app utili che ti aiuteranno ad ascoltare te stessa
autunno consigli benessere
Emozioni
CONDIVIDI
9 cose da fare ora per te stessa per essere più bella e felice
Liberati dei pesi, mangia grassi sani ed esci: sono solo alcuni dei consigli per arrivare all'inverno (e alle feste) in splendida forma
Espressione di stupore
Emozioni
CONDIVIDI
35 cose da non dire a una donna sposata
Ecco tutte le risposte giuste da dare quando ci fanno una domanda inopportuna su matrimonio, vita di coppia e sessualità
Contro la violenza sulle donne, i segnali da non sottovalutare.
Emozioni
CONDIVIDI
I 10 segnali da non sottovalutare mai in una relazione
Il decalogo elaborato dal Centro Studi Erickson per prevenire la violenza di genere e il femminicidio
mindfulness-cos-e-davvero
Emozioni
CONDIVIDI
Ma che cos'è davvero la mindfulness?
Mindfulness non è una meditazione o un protocollo, è uno stato dell'essere in cui ci si libera di nozioni, divisioni, etichette, giudizi
Come rilassarsi nel weekend
Emozioni
CONDIVIDI
7 consigli per rilassarsi davvero nel week end
I trucchi che funzionano per far sì che il fine settimana sia davvero rigenerante
I regali di Natale fanno bene anche a chi li fa
Emozioni
CONDIVIDI
Regali di Natale: meglio farli o riceverli?
Fare un regalo di Natale, anzi, un dono, può diventare un grande piacere se è un modo per dire agli altri quanto li amiamo
mindfulness-come-affrontare-il-futuro-che-fa-paura
Emozioni
CONDIVIDI
Come reagire alla paura per il futuro
Sconfortata dall'elezione di Donald Trump? Recupera la capacità di vedere oltre la paura e scopri l'Italia che lavora per un futuro migliore
L'educazione emotiva si dovrebbe insegnare a scuola
Emozioni
CONDIVIDI
Perché l'empatia è importante?
Riconoscere e gestire gli stati d'animo ci rende più felici e più sani, ma a essere empatici bisogna imparare da piccoli​