I consigli della mindfulness per la vita di coppia.

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5 cose che puoi fare per far durare un amore
Grazie alla mindfulness, ecco quello che puoi fare in prima persona perché la tua vita di coppia sia felice
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Attacchi di panico, se li conosci non li temi
Sì, tornare a una vita normale è possibile: ecco cosa sono gli attacchi di panico e i 10 consigli dello psicoterapeuta per affrontarli
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10 poesie sulla vita da dedicare a chi ami
Le poesie sulla vita più famose e belle: cosa c'è di meglio che condividere questi piccoli, grandi capolavori con le persone che più ami?
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Prenditi 2 minuti e rilassati come Gigi Hadid
La bellezza nasce dalla serenità: fai come la top model, che vince lo stress delle fashion week con la mindfulness
Superare l'invidia e trasformarla in ammirazione è possibile
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Come superare l'invidia che ti rovina la vita
Quando invidi una persona, perdi l'opportunità di emularla e migliorare te stessa: punta sulle tue qualità per riuscirci
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«Siamo donne e siamo sexy, anche senza seno»
Alla New York Fashion Week 16 donne orgogliose hanno sfilato per il brand di lingerie AnaOno mostrando i segni del tumore al seno
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Blake Lively ha qualcosa da dire a tutte noi
«Anche io ogni giorno devo ricordare a me stessa di amare e accettare e amare il mio corpo, fatelo anche voi, e non fatevi del male»
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I film più romantici da vedere a San Valentino
Scegliere il giusto film è il primo passo per organizzare un San Valentino indimenticabile
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Cancro: la mindfulness ci offre un aiuto
Che ruolo ha la nostra mente nella prevenzione e nella cura del tumore? La risposta può essere davvero sorprendente!
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Fare le liste può aiutarti a battere lo stress
Stronca lo stress sul nascere con i 6 consigli pratici da applicare tutti i giorni, o quasi
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Che cos'ha che non va la pancia di Lady Gaga?
Dopo il Super Bowl la cantante è stata vittima di body shaming: ma agli haters ha dato la migliore risposta di sempre
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Sei dipendente dal tuo malcontento?
Il disagio provoca dipendenza, ma grazie alla mindfulness puoi riprogrammarti al benessere ed essere felice
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5 cose da fare insieme per essere felici
La vita di coppia va coltivata ogni giorno, e non solo a San Valentino: ecco le 5 cose da fare insieme per un amore da favola
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Parola d'ordine: ascolta il tuo corpo
Il corpo è uno strumento di conoscenza potente e sincero, e se lo ascoltassimo molto del malessere e dell'infelicità che proviamo scemerebbe
Vittorino Andreoli nel suo ultimo libro ci spiega la forza del pensiero per acquisire autostima e amare di più
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Pensare fa bene, ecco perché
Nel suo ultimo libro, La gioia di pensare, lo psichiatra Vittorino Andreoli spiega la forza benefica del pensiero
Come ferire un narcisista
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Piccola guida pratica per neutralizzare un narcisista che ti ha fatta soffrire
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Kindfulness, il potere della gentilezza
La durezza non aiuta a cambiare: se usi la gentilezza, qualsiasi cosa si metterà volentieri al servizio dei tuoi desideri
Ci sono donne che spaventano gli uomini perché troppo libere e autonome
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Chi sono le donne che spaventano i maschi
Le donne molto sicure di sé, nella vita come a letto, intimoriscono gli uomini e li fanno scappare. Capita anche a te?
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Il 2017 sarà l'anno dell'addio a Facebook?
A quanto pare, c'è più voglia di staccare dai social che di smettere di fumare
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