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Dieta del gruppo sanguigno: è efficace o è bufala?
La dieta del gruppo sanguigno è tra le diete più controverse e criticate, eppure conta moltissimi seguaci in tutto il mondo
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Cosa succede se smetti di mangiare gli zuccheri
Seguire una dieta a basso indice glicemico previene il diabete, frena la fame nervosa e fa dimagrire: in più, è genuina e gustosa
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Dieta del minestrone: quando le verdure fanno male
Attenzione a non cadere in tentazione: fa perdere 5 chili in una settimana, ma a quale prezzo?
come funziona la dieta dukan 5 cose da sapere
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5 cose da sapere sulla Dieta Dukan
​Se ne parla tanto, ma pochi sanno esattamente come funziona: ecco i segreti della dieta Dukan per dimagrire velocemente​
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Dieta crudista: è efficace o un bluff?
È salutare? Sì. Semplice da gestire? Più o meno. Sicura? Non esattamente. Miti e verità sulla dieta crudista.​
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I 15 cibi più pericolosi sulle tavole italiane
Coldiretti ​ha stilato la black list dei 15 cibi più pericolosi che vengono importati nel nostro Paese​, ecco quali sono
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Verdure d'autunno: sane, colorate e con poche calorie
L'orto d'autunno regala colori e gusto in abbondanza, merito di verdure ricche di proprietà benefiche e perfette anche per dimagrire​
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Dieta mima digiuno: 4 cose da sapere sulla dieta del momento
Il regime alimentare ideato dal ricercatore Valter Longo​ promette longevità e salute: moda o rivoluzione?
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Dieta Mediterranea: più longevi, più sani e più magri
Di dieta Mediterranea e dei suoi benefici parlano tutti: ecco come seguirla al meglio, per restare in salute​ e (anche) per dimagrire
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Perché le diete non funzionano?
In occasione dell'Obesity Day del 10 ottobre, ecco 10 cose da fare e non fare, dire o non dire, per non far fallire la dieta