Detox, le diete folli delle celeb più famose di Hollywood
Ma come fanno le star di Hollywood ad avere sempre fisici al top? Abbiamo sguinzagliato il nostro inviato per scoprire i loro segreti e anche le pazzie
«Non c'è niente di meglio che essere pelle e ossa», diceva Kate Moss, eccessiva per natura. Benvenute invece le curve, purché siano al posto giusto. Specie se fai l'attrice a Hollywood, dove la tendenza è avere, come si dice nelle palestre di Los Angeles, «un corpo a basso impatto calorico». Il metodo per riuscirci? Dimenticate le diete di Marilyn Monroe che ogni mattino metteva due uova crude in un bicchiere di latte, e di Elizabeth Taylor, che preferiva cottage cheese con frutta e burro di arachidi: oggi le celeb seguono le ultime scoperte dei guru della nutrizione, spesso celebri quanto loro. E se non stanno sempre a stecchetto, non è neppur vero, credeteci, che «mangiamo quello che vogliamo tanto ci sono i figli a farci correre»: piuttosto fanno della disciplina alimentare una regola da tener presente tutto l'anno, sfoderando piani d'emergenza quando c'è da recuperare al volo la taglia giusta. Vi sveliamo qualche strategia detox.
P.S. Copiatele con moderazione e ricordate che a ogni dieta va associato un esercizio fisico adeguato.
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