Le ricette detox e salutari condivise su Instagram dalle vip internazionali

Amate le ricette tutta salute, i centrifugati e gli smoothie? Qui ci sono 5 star da seguire sui social se siete in cerca di nuove idee per restare in forma

Più Popolare

Come fanno le modelle, le celeb e le attrici a essere sempre perfette? Dieta, palestra e sacrifici è la ricetta che dietologi e esperti ci ricordano da sempre. Ma se sei convinta che le donne più belle qualche segreto lo devono pur avere, avete ragione. E sono proprio loro a svelarci le dritte di bellezza e benessere, condividendole su Instagram. Frutta e verdurasmoothie e ricette salutiste, nonché esercizi fisici, sono al centro della sfida ai likes delle star internazionali tutta incentrata su consigli legati all'healthy. Certo, si può prendere spunto dalle loro idee ma siamo certe che i risultati siano gli stessi? Nel dubbio, perchè non provare a prendere l'ispirazione? Ecco le 5 celeb più attive su Instagram che non puoi non seguire.

Advertisement - Continue Reading Below

1. Gwyneth Paltrow

La star per eccellenza legata a benessere, dieta e yoga. L'attrice ne ha fatto la ricetta per il successo del suo blog Goop, tra i più famosi al mondo. La cucina sana - senza glutine, latticini, uova, cereali, carne - è al centro anche del suo libro It's All Good: 185 preparazioni per disintossicarsi e tornare in forma. Cosa si mangia per dimagrire? Brownies al cioccolato (sì, avete letto bene). Viste le critiche ricevute, Gwyneth Paltrow, nell'ultimo lavoro dal titolo It's All Easy, ha abbandonato le ricette detox per i consigli utili alle presentazione dei piatti. Neanche a dirlo, un successo.

Più Popolare

2. Karolina Kurkova

Con un fisico perfetto come il suo, chi non seguirebbe i suoi consigli? E i suoi smoothie o le sue ricette diventano sono copiatissimi dagli amanti dell'healthy.

Advertisement - Continue Reading Below

3. Rosie Huntington-Whiteley

Beveroni e smoothie sul profilo dell'attrice che regala consigli a destra e manca sul suo profilo Instagram. Vista la perfezione di Rosie Huntington-Whiteley, le si dà fiducia sulla parola, anzi sullo scatto sui social! 

Best breakfast in Malibu! @sunlifeorganics 🍨🍓🍌

A post shared by Rosie Huntington-Whiteley (@rosiehw) on

4. Valentina Zelyaeva

Poco conosciuta rispetto alle altre ma il profilo Instagram della modella è una Bibbia per tutti gli amanti dell'healthy, a cui piace seguire un regime salutista fatto di centrifughe , verdura e frutta. Foto curate e stupenda lei. 

Getting drunk on kombucha and high on Oxygen 💯💦🕉 #hiking #Woodstock

A post shared by Valentina Zelyaeva (@valentinazelyaeva) on

5. Karlie Kloss

Sul suo profilo Instagram si trova di tutto: dalle ricette agli esercizi pratici da seguire. Karlie Kloss svela ogni singolo suo segreto beauty & healthy.

Fancy a spot of tea? ☕️

A post shared by Karlie Kloss (@karliekloss) on

More from Gioia!:
Diete
CONDIVIDI
Che cosa mangia Eva Longoria ogni giorno?
L'attrice ha superato il divorzio e abbracciato uno stile di vita più sano e i risultati si vedono: a 42 anni ne dimostra 32
Diete
CONDIVIDI
5 motivi per cui i vegani sono antipatici a molti
L'effetto predica non aiuta questa filosofia che di per sé cerca solo di salvare il pianeta e gli animali
Vanessa Hudgens dieta 5 chili
Diete
CONDIVIDI
Il segreto di Vanessa Hudgens per perdere 5 kg
Carboidrati e grassi non sono il male: lo dimostra l'attrice che ha ritrovato il peso forma perfetto con una dieta TOP
Diete
CONDIVIDI
Che cosa mangia Halle Berry ogni giorno?
Anche noi vogliamo essere come lei: ecco i segreti di Halle Berry, splendida cinquantenne che dimostra 20 anni di meno
Diete
CONDIVIDI
Cosa mangia ogni giorno Jennifer Lopez?
L'attrice è sempre splendida: ma come fa a trasformare i suoi 47 anni in 27? Il segreto è nella sua dieta
Cibi da evitare
Diete
CONDIVIDI
I cibi da evitare quando mangi fuori casa
Cosa NON mangiare quando sei in giro per non ritrovarti a fare i conti con effetti molto spiacevoli
Diete
CONDIVIDI
Reese Witherspoon, 41 anni ma sembrano 21: come fa?
L'attrice sembra sempre una ragazzina: ecco i suoi segreti dieta & fitness
DIETA LECCA LECCA LOLLIPOP DIET
Diete
CONDIVIDI
Si può dimagrire con la dieta del lecca lecca?
La Lollipop diet seguita da Katy Perry, Paris Hilton e Britney Spears promette di perdere peso con 3 lecca lecca dimagranti: verità o...
pasqua-come-non-ingrassare-consigli
Diete
CONDIVIDI
7 consigli per non ingrassare a Pasqua
Come godersi Pasqua anche a tavola senza mettere su peso e restando in salute in vista della prova costume
Gwyneth Paltrow
Diete
CONDIVIDI
Anche Gwyneth Paltrow dice sì alla pasta
La super salutista fondatrice di Goop confessa le sue debolezze a tavola che includono i fritti e persino i carboidrati raffinati!