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Stiamo diventando maniaci di cibi «senza»?
Vegetariano, vegano, senza glutine: un italiano su quattro sceglie l'alimentazione alternativa, ma non sempre fa bene
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10 trucchi (che funzionano) per perdere peso
Dimagrire velocemente si può, ma non devi barare: è il buon proposito che devi fare se vuoi perdere peso e rimanere in forma
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Dieta del gruppo sanguigno: è efficace o è bufala?
La dieta del gruppo sanguigno è tra le diete più controverse e criticate, eppure conta moltissimi seguaci in tutto il mondo
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Meno 2 chili in una settimana? Yes, you can
Senza eccessi e mangiando sano: ecco la dieta per perdere quei fastidiosi chiletti che non sloggiano dal girovita!
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Cosa succede se smetti di mangiare gli zuccheri
Seguire una dieta a basso indice glicemico previene il diabete, frena la fame nervosa e fa dimagrire: in più, è genuina e gustosa
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Dieta del minestrone: quando le verdure fanno male
Attenzione a non cadere in tentazione: fa perdere 5 chili in una settimana, ma a quale prezzo?
come funziona la dieta dukan 5 cose da sapere
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5 cose da sapere sulla Dieta Dukan
​Se ne parla tanto, ma pochi sanno esattamente come funziona: ecco i segreti della dieta Dukan per dimagrire velocemente​
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Dieta crudista: è efficace o un bluff?
È salutare? Sì. Semplice da gestire? Più o meno. Sicura? Non esattamente. Miti e verità sulla dieta crudista.​
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I 15 cibi più pericolosi sulle tavole italiane
Coldiretti ​ha stilato la black list dei 15 cibi più pericolosi che vengono importati nel nostro Paese​, ecco quali sono
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Verdure d'autunno: sane, colorate e con poche calorie
L'orto d'autunno regala colori e gusto in abbondanza, merito di verdure ricche di proprietà benefiche e perfette anche per dimagrire​
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Dieta mima digiuno: 4 cose da sapere sulla dieta del momento
Il regime alimentare ideato dal ricercatore Valter Longo​ promette longevità e salute: moda o rivoluzione?
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Dieta Mediterranea: più longevi, più sani e più magri
Di dieta Mediterranea e dei suoi benefici parlano tutti: ecco come seguirla al meglio, per restare in salute​ e (anche) per dimagrire
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Perché le diete non funzionano?
In occasione dell'Obesity Day del 10 ottobre, ecco 10 cose da fare e non fare, dire o non dire, per non far fallire la dieta
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Il segreto della pelle di Victoria Beckham? È nel frigorifero
L'ex Posh Spice ha risolto i problemi della sua pelle grazie a un alimento che mangia tutti i giorni, e noi possiamo imitarla
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Dieta alcalina, più magre e più sane: funziona davvero?
Amata da Victoria Beckham, promette non solo di far perdere peso, ma di ridare nuova linfa ed energia a corpi affaticati e appesantiti​
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Magra e in forma: il menu tipo della dieta di Kayla Itsines
Il suo stile di vita sano fa proseliti in tutto il mondo: ecco i segreti della dieta della personal trainer australiana
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Dieta a zona: come dimagrire sfruttando gli ormoni
Nonostante le critiche, la dieta a zona è tra le più amate e più semplici da seguire per perdere peso​​
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Ho perso 6 chili senza troppi sacrifici con la dieta LeBootCamp
Provata per voi: la dieta LeBootCamp, per dimagrire senza soffrire la fame, grazie a piatti deliziosi e snack golosissimi
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Coppie: vegani e carnivori possono convivere?
I litigi sull'alimentazione mettono in crisi le unioni familiari, sfociando spesso in un divorzio: come evitare il rischio
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Dieta Scarsdale: il mito di dimagrire mezzo chilo al giorno
Assicura risultati nel giro di un mese anche per i casi più difficili: ma è davvero così?​ Una delle diete più famose sotto la lente
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