Come abbronzarsi velocemente senza scottarsi

La guida dettagliata step by step per conquistare un'abbronzatura doc senza bruciarsi o correre inutili rischi

ALTRI DA Summer beauty
20 articles
Sai come usare acqua e sale contro la cellulite?
No poo: l'hair care preferito dalle celebs
Hair care: che ne dici del no poo?
Unghie estive: 8 nuovi smalti da non perdere
Unghie estive: 8 smalti da non perdere

Come abbronzarsi velocemente senza scottarsi? La prima regola è preparare la pelle ad accogliere il sole con adeguato anticipo. Siete ancora in tempo per cominciare la routine, che prevede mini esposizioni quotidiane al sole, zafferano, stimolatori d'abbronzatura. Leggete qui, e scoprirete le 5 regole doc per conquistare una splendida tintarella.

Come abbronzarsi velocemente a casa

Prima di esporsi al sole di mare, montagna o tropici, è bene preparare la pelle a casa con cosmetici specifici che aiutano a conquistare un'abbronzatura coi fiocchi e a prevenire eritemi e scottature: gli attivatori (chiamati anche acceleratori o intensificatori), ovvero veri e propri booster che attivano la produzione di melanina (il pigmento scuro prodotto dalla pelle che affiora sulla sua superficie per proteggerla dai raggi UV) e ostacolano la formazione dei radicali liberi. Qui trovate 10 cosmetici attivatori, con o senza protezione UV.

Advertisement - Continue Reading Below

Anche «gli integratori alimentari sono un valido aiuto per proteggere la pelle dal danno ossidativo indotto dal sole e per stimolare la produzione di melanina», afferma il Professor Nicola Sorrentino, specialista in scienza dell'alimentazione e dietetica, cominciando l'assunzione 30 giorni prima di esporsi. Tra le 10 formule che vi suggeriamo qui, troverete quella più adatta a voi.

Come abbronzarsi velocemente al sole

Esporsi senza una crema anti UV e restare al sole a lungo, applicare la protezione una sola volta al giorno, usare una protezione alta (Spf 50) e stare sotto i raggi da mattina a sera, anche nelle ore centrali della giornata: ecco 3 comportamenti errati e diffusi che non favoriscono una bella abbronzatura, bensì aprono la strada a scottature, eritemi, tintarella a macchie e danni al DNA cellulare.

Cosa fare? Se avete preparato la pelle al sole con alimentazione, integratori e attivatori, siete sulla buona strada per ottenere buoni risultati. Una volta arrivate al mare, per abbronzarvi in fretta, prima di scendere in spiaggia, stendete su viso e corpo un attivatore/preparatore, poi al mare applicate un solare con spf da 15 a 30 (dipende dal tipo di pelle) e ripete l'applicazione ogni due/tre ore e dopo ogni bagno. Se avete la pelle molto chiara e/o delicata, se andate in barca o fate sport acquatici, usate la protezione 50. Qui trovate 10 nuove formule abbronzanti per non rischiare la pelle e abbronzarvi in fretta.

Come abbronzarsi velocemente le gambe 

Ai primi caldi, vorremmo sfoggiare gambe toniche e abbronzate. Il metodo più semplice e innocuo per riuscirci è usare creme e salviette autoabbronzanti: regalano una bel colore dorato in una manciata di minuti mentre idratano, nutrono e arricchiscono la pelle di attivi anti-ossidanti. Qui trovate 10 nuove formule che abbronzano in un lampo!

More from Gioia!:
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Piedi perfetti in 4 mosse
Dal device anti-ruvidità più innovativo al feet fitness, con i consigli del podologo
Pelle lucida: 5 rimedi e 12 cosmetici infallibili
Make Up
CONDIVIDI
Pelle lucida: 5 rimedi e 12 cosmetici top
Le soluzioni a lunga durata e i rimedi sos per tenere sotto controllo fronte lucida e naso brillante
Terme: le più belle piscine termali all'aperto
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Le più belle piscine termali open air
Vasche caraibiche e infinity pool di acque preziose, dalle Alpi al mare d'Italia
Capelli crespi: i trattamenti d'estate che lisciano e lucidano
Capelli
CONDIVIDI
Capelli estate: via il crespo in un lampo
I trattamenti e i prodotti che lisciano e lucidano i capelli in estate
Tatuaggi al sole: le 6 migliori creme solari
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Le migliori creme solari save tattoo
6 protezioni su misura e i consigli del maestro tatuatore Claudio Pittan
20 profumi estate 2017
Profumi
CONDIVIDI
Voglia di profumi d'estate? Qui ne trovi 22
Le fragranze più nuove che sanno di strade assolate e mare blu (anche anti-zanzare!)
La beauty routine giusta per ogni sport
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Lo sai che ogni sport ha la sua beauty routine?
I consigli della skin expert per un viso perfetto e il make up che non ti molla
Rossetto indelebile per l'estate
Make Up
CONDIVIDI
Che ne dici di un rossetto indelebile?
12 novità furbe stay on che resistono a tutto e colorano le labbra d'estate
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Piedi perfetti con l'automassaggio Tao
Tre massaggi che eliminano stanchezza e gonfiore, lo dice il riflessologo
Autoabbronzante: 10 creme per un'abbronzatura rapida
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Che ne dici di abbronzarti in 12 ore?
Con le nuove migliori formule self tan, abbronzatura doc senza i segni del costume