Come abbronzarsi velocemente senza scottarsi

La guida dettagliata step by step per conquistare un'abbronzatura doc senza bruciarsi o correre inutili rischi

ALTRI DA Summer beauty
20 articles
Talassoterapia: i migliori trattamenti spa con il sale
Che ne dici di un trattamento al sale?
Colore capelli: è l'estate del peach blonde
Capelli: che ne dici del peach blonde?
Abbronzatura curiosità: 10 cose che nessuno ti ha mai detto
Abbronzatura: 10 cose che nessuno ti ha mai detto

Come abbronzarsi velocemente senza scottarsi? La prima regola è preparare la pelle ad accogliere il sole con adeguato anticipo. Siete ancora in tempo per cominciare la routine, che prevede mini esposizioni quotidiane al sole, zafferano, stimolatori d'abbronzatura. Leggete qui, e scoprirete le 5 regole doc per conquistare una splendida tintarella.

Come abbronzarsi velocemente a casa

Prima di esporsi al sole di mare, montagna o tropici, è bene preparare la pelle a casa con cosmetici specifici che aiutano a conquistare un'abbronzatura coi fiocchi e a prevenire eritemi e scottature: gli attivatori (chiamati anche acceleratori o intensificatori), ovvero veri e propri booster che attivano la produzione di melanina (il pigmento scuro prodotto dalla pelle che affiora sulla sua superficie per proteggerla dai raggi UV) e ostacolano la formazione dei radicali liberi. Qui trovate 10 cosmetici attivatori, con o senza protezione UV.

Advertisement - Continue Reading Below

Anche «gli integratori alimentari sono un valido aiuto per proteggere la pelle dal danno ossidativo indotto dal sole e per stimolare la produzione di melanina», afferma il Professor Nicola Sorrentino, specialista in scienza dell'alimentazione e dietetica, cominciando l'assunzione 30 giorni prima di esporsi. Tra le 10 formule che vi suggeriamo qui, troverete quella più adatta a voi.

Come abbronzarsi velocemente al sole

Esporsi senza una crema anti UV e restare al sole a lungo, applicare la protezione una sola volta al giorno, usare una protezione alta (Spf 50) e stare sotto i raggi da mattina a sera, anche nelle ore centrali della giornata: ecco 3 comportamenti errati e diffusi che non favoriscono una bella abbronzatura, bensì aprono la strada a scottature, eritemi, tintarella a macchie e danni al DNA cellulare.

Cosa fare? Se avete preparato la pelle al sole con alimentazione, integratori e attivatori, siete sulla buona strada per ottenere buoni risultati. Una volta arrivate al mare, per abbronzarvi in fretta, prima di scendere in spiaggia, stendete su viso e corpo un attivatore/preparatore, poi al mare applicate un solare con spf da 15 a 30 (dipende dal tipo di pelle) e ripete l'applicazione ogni due/tre ore e dopo ogni bagno. Se avete la pelle molto chiara e/o delicata, se andate in barca o fate sport acquatici, usate la protezione 50. Qui trovate 10 nuove formule abbronzanti per non rischiare la pelle e abbronzarvi in fretta.

Come abbronzarsi velocemente le gambe 

Ai primi caldi, vorremmo sfoggiare gambe toniche e abbronzate. Il metodo più semplice e innocuo per riuscirci è usare creme e salviette autoabbronzanti: regalano una bel colore dorato in una manciata di minuti mentre idratano, nutrono e arricchiscono la pelle di attivi anti-ossidanti. Qui trovate 10 nuove formule che abbronzano in un lampo!

More from Gioia!:
Crema viso: 10 nuove idratanti liquide per l'estate 2017
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Le creme viso più fresche? Sono liquide
Scopri le 10 nuove creme idratanti in acqua che si spruzzano (ma non solo)
Massaggio ayurvedico: 5 spa da provare
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Massaggio ayurvedico: qui lo fanno bene
5 spa da provare per regalarti un trattamento super che fa bene a corpo e anima
Crema viso: 10 novità idratanti per l'estate 2017
Viso e Corpo
CONDIVIDI
12 nuove creme viso idratanti per l'estate
Nuove texture sorbetto che rimpolpano e dissetano la pelle, mentre la proteggono dall'inquinamento e contrastano le rughe
La pressoterapia funziona davvero contro la cellulite? Scopriamolo insieme
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Cellulite: la pressoterapia funziona?
Risponde l'esperta che rivela i pro e i contro di una tecnologia consolidata e i pregi dei nuovi macchinari
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Corpo: «Vorrei una crema che non appiccichi»
5 nuove formule leggere e idratanti che si assorbono nel tempo di un caffè
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Obiettivo: abbronzatura perfetta
Per ottenere un colore uniforme e senza sorprese, nel viso come nel corpo, la protezione è d'obbligo: scopri nella gallery i...
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Cosmetici naturali: 20 novità per l'estate
Dallo shampoo alla crema corpo, dal make up allo struccante, i prodotti eco-friendly più nuovi da mettere in valigia ​
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Hai fatto pasticci con l'autoabbronzante?
No problem: 5 soluzioni per eliminarlo subito (e poi rimetterlo) ​
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Abbronzatura perfetta con lo scrub
Esfoliare la pelle la rende liscia e luminosa, tutto l'anno ma soprattutto d'estate: segui i nostri consigli
Viso e Corpo
CONDIVIDI
Pelle liscia come la seta con lo scrub
​In estate lo scrub assicura un'abbronzatura perfetta: ecco 10 prodotti per farlo a regola d'arte​