Tutta la verità su come curare i brufoli in estate

Il sole fa bene all'acne? Posso usare il succo di limone? State attente con i rimedi naturali, non tutti sono salutari!

I brufoli colpiscono in ogni momento, spesso nei momenti meno opportuni (prima di un appuntamento sono immancabili, vero?!). Anche se è tipica dell'adolescenza, l'acne può apparire ad ogni età e ogni persona, almeno una volta nella vita, ha provato dei rimedi naturali. Vediamo oggi se queste cure servono veramente e come dobbiamo comportarci sotto il sole estivo.

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Il sole

L'esposizione al sole non è sempre salutare per i brufoli. Alcune volte ci possono essere addirittura peggioramenti. Se soffrite di acne e avete in programma una vacanza al mare vi consigliamo prima una visita dal dermatologo. Perché alcune creme contro i brufoli non possono essere utilizzate sotto il sole!

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L'alimentazione

Lo sapete: l'alimentazione è alla base di una pelle perfetta e sana. Quindi dovete mangiare correttamente: si a frutta e verdura, no a zuccheri e fritti. E, mi raccomando, bevete tanta acqua! In estate più che mai! 

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La Pulizia

La pulizia del viso è essenziale per evitare la comparsa di brufoli. Prima di tutto ricordatevi sempre di struccarvi alla sera e di applicare una buona crema. Alla mattina lavatevi bene il viso con un detergente specifico per la vostra pelle, usate un tonico e una crema idratante. Ogni tanto potete concedervi uno scrub con prodotti esfolianti o un peeling, chimico o naturale a seconda delle esigenze.

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Il dentifricio

Uno dei metodi più conosciuti per seccare i brufoli è il dentifricio. Dobbiamo dirvi la verità: non funziona. Anzi, in alcuni casi danneggia la pelle. 

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Il limone

Il succo di limone sembra invece efficace per combattere i brufoli. Esistono due modi per usarlo: applicandolo sulla pelle e berlo. Nel primo caso dovete prima aprire i pori con acqua tiepida o un bagno di vapore. Poi diluite del succo di limone in acqua e usate il cotone per metterlo sulla pelle. Fate agire per 10 minuti e risciacquate. Fortemente sconsigliato su ferite, se avete già toccato il brufolo con le mani, su irritazioni, su pelle sensibile e a chi è allergico. Attenzione: dopo aver messo il limone non esponetevi al sole perché l'epidermide dopo questo trattamento diventerà fortemente fotosensibile.

L'altro modo è... l'uso interno. Ossia bere il succo di limone diluito in una tazza d'acqua calda. Meglio se alla mattina, appena alzati: aiuta la digestione e la regolarità intestinale, depura il fegato, pulisce la pelle ed è disintossicante. Dopo un lungo periodo l'acidità del limone potrebbe intaccare lo smalto dei denti: si consiglia quindi di berlo con una cannuccia per evitare il contatto diretto.

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Il bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio possiede proprietà antinfiammatorie e antisettiche che aiutano nell'eliminazione dei brufoli ma vi consigliamo di non usarlo in caso di pelle sensibile perché può irritare (fai una prova su una piccola zona, se è la prima volta). 

Come fare: lavate bene il viso e asciugalo. Preparate il composto mescolando due cucchiai di acqua e due di bicarbonato. Applicate la pasta ottenuta e lasciate in posa per 15 minuti poi risciacquate bene e mettete una buona crema idratante. Ricordatevi di usare il trattamento una volta alla settimana, non di più: il prodotto tende a seccare e potrebbe (se esagerate) sconvolgere l'equilibrio del pH.

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