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Tutte sanno che fa bene ma in poche la usano: la spazzola in setole naturali se usata durante la doccia ha effetti benefici impensabili. Si chiama dry brushing la tecnica che assicura una pelle più giovane e tonica. Basta semplicemente usare la spazzola con movimenti circolari per due minuti effettuando dei massaggi energici, meglio se la mattina (il miglior momento per fare la doccia).
Chi pensa che il dry brushing sia solo per il corpo sbaglia: con una spazzola apposita, può essere fatto anche sul viso attivando la microcircolazione. Effetto luminoso garantito!
I benefici del dry brushing
Il dry brushing riduce i gonfiori e tonifica i muscoli combattendo la cellulite (altro metodo è la doccia scozzese). Attiva la circolazione sanguigna e questo significa che i benefici interessano la digestione e favorisce il lavoro dei reni. La pelle è più luminosa, elastica, morbida e più giovane. Non meno importante, rilassa e diminuisce lo stress. Ti sembra poco?
