Rituali zen: alla scoperta dei nuovi trattamenti olistici

Ispirati alle nuove tradizioni, per ritrovare il balance perfetto: rimedi e trattamenti naturali che migliorano bellezza e salute.

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Se il mondo è fast, la bellezza si fa lenta. È proprio quando la vita diventa più stressante (e lo specchio, crudele, ne riflette i danni) che rinasce il bisogno profondo di recuperare la sacralità del rituale, curativo per corpo e anima. Tradizioni e metodi che spesso affondano le radici in terre lontane, dall'Oriente alla Nuova Zelanda, rivisitati con maestria dalle spa e dai centri estetici. Dalla testa ai piedi, ecco i trattamenti top che vi porteranno in un viaggio prima di tutto interiore, che alla fine vi renderà ancora più belle.

Body & Mind: i massaggi aumentano la consapevolezza, l'aromaterapia cura le emozioni

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La Crisalide ossigeno per la pelle

Il respiro è vita. Non solo per l'organismo, ma anche per i tessuti, che hanno bisogno di ossigenarsi per stimolare il processo di rigenerazione. A questo scopo c'è il rituale Crisalide, ispirato alle terme romane. Si comincia con un peeling a base di noci tritate e un impacco di erbe medicamentose anticellulite e tonificanti. Il trattamento continua grazie a una apparecchiatura dall'effetto "avvolgente" che ricrea un ambiente naturale ricco di ossigeno e genera vapore aromatizzato con profumi ad hoc. Alla testa, che rimane fuori, viene dedicato un massaggio di digitopressione. I capelli sono cosparsi d'olio e avvolti in una salvietta calda. Consigliato ogni una o due settimane, è l'ideale per disintossicarsi da farmaci e stress. Durata: un'ora e 15 minuti. Costo: 140 euro. Info: www.mariabrunabeauty.it

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Skin-icing viso giovane e tonico

La pratica del volto "ghiacciato" affonda le proprie radici nelle antiche tradizioni russe e coreane, rivolte a conservare la bellezza femminile con metodi semplici e naturali. Esse prevedono il raffreddamento della cute, che provoca un rapido susseguirsi di vasodilatazione e vasocostrizione, stimolando nello stesso tempo la microcircolazione e il flusso linfatico. La versione aggiornata e contemporanea di tale trattamento si chiama skin-icing ed è consigliata anche alle pelli più sensibili e reattive. Nella nuova spa di Bakel a Portopiccolo (Trieste), dopo l'applicazione fredda segue un delicato massaggio drenante che sgonfia occhi e viso, lasciando subito la pelle luminosa e compatta. Durata: 50 minuti. Costo: 115 euro. Info: www.bakel.it

Effetto Garshan addio alla cellulite

Il fattore "costanza" è fondamentale per ottenere risultati visibili contro la cellulite. Alla base del miglioramento, infatti, c'è il ripristino di un corretto funzionamento del microcircolo volto a evitare la formazione del pannicolo adiposo e il ristagno di liquidi. A questo serve l'antico rituale ayurvedico Garshan. Si esegue strofinando il corpo con guanti in seta grezza per rimuovere le cellule morte e favorire il processo di eliminazione degli accumuli di grasso. Si conclude con un massaggio a base di olio caldo per smaltire le tossine. Esiste anche la versione a quattro mani, imperdibile full immersion di benessere. Consigliate due sedute a settimana. Durata: un'ora. Costo: 130 euro a due mani e 160 euro a quattro mani. Info: www.villaparadiso.com

Purificare e stimolare il cuoio capelluto dona energia ai capelli stanchi

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Massaggio Zen capelli forti e lucidi

Il cuoio capelluto, secondo il pensiero orientale, soffre fortemente lo stress. Il segreto per una chioma sana e luminosa, quindi, è partire da un dettaglio che spesso viene trascurato: lo scrub e la pulizia dello scalpo. E allora concedetevi il tempo per un trattamento Simply Zen di z.one concept. Parte con la preparazione per rilassare e riequilibrare, predisponendo il cuoio capelluto a ricevere i trattamenti in modo ottimale. Alla pulizia si abbina un massaggio distensivo amplificato dagli effetti dell'aromaterapia agrumata o balsamica. Si prosegue con lo shampoo ad hoc: all'aloe per lenire, all'acido lattico e propoli per detossinare o, ancora, all'olio di oliva e argan per rigenerare chiome danneggiate. Durata: 40 minuti. Costo: 40 euro. www.z-oneconcept.com/it

Secondo la medicina cinese, prendersi cura anche delle estremità è un atto di prevenzione

Rituale Ofuro purezza total body

In Giappone, l'Ofuro è un rito di purificazione codificato da regole precise: prima si usa il sapone per lavare bene il corpo, si esegue un lungo risciacquo sotto la doccia e, infine, con la pelle pulitissima, ci si immerge nella vasca colma di acqua calda a 42 gradi. Un'occasione per distogliere la mente dai problemi quotidiani eliminando le tossine. L'Occidente ha assimilato i concetti base di questo trattamento, ma ne ha addolcito il rituale. Il massaggio di coppia luxury presso la CXI Centoundici Spa del Lido Palace di Riva del Garda (Trento) prevede, dopo la detersione a base di creme al loto e al neroli e l'immersione in una comoda tinozza, un massaggio speciale che scioglie ogni tensione dalla testa ai piedi e alza il livello di serotonina, aiutando a ritrovare il buonumore. La manipolazione combina le pressioni dello shiatsu e l'applicazione di pregiatissima polvere di riso e di estratti di loto e bambù su tutto il corpo. Durata: 80 minuti. Costo: 390 euro. Info: www.lido-palace.it

Kaash Bowl tutto intorno ai piedi

Per gli yogi sono il punto di connessione con la Madre Terra e l'Universo. Inoltre, dal loro benessere dipende la salute degli organi interni di tutto il corpo. L'Istituto Samya di Milano ha in lista un massaggio in cui, dopo un pediluvio nel sale himalayano, viene fatto passare il piede su una sfera kaash. Si tratta di una ciotola creata con una speciale lega di metalli che può essere liscia per un effetto calmante, ruvida se l'obiettivo è stimolare e generare energia. Molti i benefici: attiva la circolazione sanguigna e linfatica ed è indicato anche in gravidanza. Durata: 1 ora. Costo: 75 euro. Info: www.samyamilano.com

Argan purissimo rigenerazione profonda

Ha un'azione rilassante e favorisce il riequilibrio emotivo. Tuttavia, la peculiarità del massaggio berbero è di non provocare spossatezza e può essere pianificato anche in una giornata piena di impegni. Nei paesi del Nordafrica questo massaggio si basa su tecniche tramandate oralmente di madre in figlia e si inserisce in un rituale più completo, quello dell'hammam. Dopo il lavaggio del corpo con sapone nero, gommage e bagno nel fango rasul, ci si dedica al massaggio con olio caldo di argan purissimo. Presso Body & Soul Center di Mozzo (Bg). Durata: 1 ora. Costo: 60 euro. Info: www.bodysoulcenter.it

Gesti Maori per ritrovare coraggio

Tremila anni fa, i guerrieri Maori della Nuova Zelanda, prima di andare in battaglia si sottoponevano a un rituale che infondesse energia pura. Lo stesso viene riproposto alle Terme della Versilia: parte con il fuoco che riscalda i bastoncini e le sfere di legno con le quali si effettuano speciali manovre per drenare, decontratturare e rinvigorire muscoli e colonna vertebrale. Durata 50 min, costo 80 euro. Info: www.termedellaversilia.com

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