Come funziona il fascia blaster per combattere la cellulite

Tutti ne parlano ma in pochi sanno cosa sia: ecco qual è l'ultima moda per togliere la buccia d'arancia che spopola su Instagram grazie alla guru del beauty Ashley Black

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In tutto il mondo non si parla d'altro. Il fascia blaster è la nuova tecnica che potrebbe esaudire il desiderio di ogni donna: eliminare la cellulite in poche mosse. A idearlo Ashley Black, guru del beauty, che ha avuto questa brillante intuizione che sta spopolando su Instagram, tanto che il suo profilo vanta oltre 48mila follower e ha scritto anche un libro The cellulite mith. La sua teoria è che la buccia d'arancia non sia questione di essere grassi. Fin qui nulla di nuovo, penserai, ma questa guru va oltre e specifica come per ridurre la ritenzione idrica: bisogna lavorare sul tessuto connettivo esterno al muscolo ma sotto la pelle superficiale, nella fascia meno elastica dove si concentrano cuscinetti adiposi e inestetismi.

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Che cos'è il fascia blaster?

Il fascia blaster è uno strumento che mette in pratica la tecnica per eliminare la cellulite che prende il nome di fascia blasting. Questo tool non è altro che un'asta nella quale sono posizionati alla stessa lunghezza dei dispositivi (simili a dei fiocchi di neve), che svolgono l'azione connettiva contro la cellulite. Il fascia blaster assicura la diminuzione della ritenzione idrica, la stimolazione della circolazione sanguigna e la definizione dei muscoli, se abbinati a creme specifiche e a un'alimentazione sana.

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Happy Monday #BlasterSquad.😊I wanted to start the week off with some FAQ's and answers. If you have any questions, ask away and I’ll answer in the comments! Or message my Facebook page (Ashley Black Guru) with pictures of your trouble spots so I can give you free advice! I’m here to help! 😃💁 ✨ 1. How long do you Fasciablast each area? • 3-5 minutes 2. How hard do you rub the blaster? •It hurts! From 1-10 your pain level should be NO MORE than a 7. Watch my YouTube video “How hard do I FasciaBlast you ask? Get Rid Of Cellulite!” for more info. 3. How often are you supposed to use it? •This varies also. If you have one or more specific trouble areas, we suggest you FasciaBlast that same area every 3 or so days, whenever the pain associated with bruising goes away. If you are not experiencing bruising, you can FasciaBlast it every day or every other day. 4. How long should I wait after bruising? •Wait until any pain associated with the bruising goes away 5. I have a lot of spider veins; can it cause more? •Usually spider veins get better! Go slow & see how your body reacts. 6. Should the muscle be taut or relaxed? •If you contract your #muscles, you'll be breaking up fat! If your #muscle is relaxed, you'll be breaking up fascial adhesions. 7. When I was a massage therapist, I was taught to only rotate clockwise on the stomach otherwise you can cause digestion issues. Is that what you do? •The FasiaBlaster is loosening #fascia and not digging into your intestines, so the direction doesn't matter. 8. How soon will you start to see results? •You will see some results immediately! 9. Once I achieve results, what's the maintenance program? •You can FasciaBlast various parts of your body for up to 10 minutes/day. Some just use it 3-5 times/week for maintenance – it really depends on YOU! . . ➡ You can find more information on the FasciaBlaster and how to use it on my website AshleyBlackGuru.com/tutorials . . #AshleyBlackGuru #BeTheMovement #GetBlasted #fasciology #Fascia #Cellulite

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Come funziona il fascia blasting?

Prima cosa da sapere: è una terapia che si pratica da sole, quindi un auto massaggio con il tool (come la coppetta anti cellulite), ma d'urto tanto da lasciare lividi sulla pelle. Su una scala di dolore da 1 a 10 si posiziona a un livello pari a 7, spiega Ashley Black, come dimostrano le foto condivise su Instagram.

La durata del fascia blasting varia a seconda dello stadio della cellulite. Tra un massaggio e un altro devono trascorrere tre giorni e ogni trattamento va da un minimo di tre minuti fino a un massimo di 5. Al termine, è necessario fare stretching. E come si vede su Instagram senbrerebbe funzionare, tanto da diventare una vera e propria mania con l'hashtag #fasciablaster.

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