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Voglio i capelli lunghi: 13 mosse per farli crescere più velocemente

Non vedi l'ora di avere una chioma lunga fino alla schiena? Se hai optato per un taglio corto e te ne sei pentita, i consigli degli hairstylist fanno al caso tuo

di Tehrene Firman e Kelli Acciardo
Brown, Hairstyle, Red, Style, Amber, Beauty, Hair coloring, Red hair, Brown hair, Liver, pinterest

Capelli lunghi e voluminosi sono il sogno di tutte, e l'arrivo della bella stagione stuzzica il desiderio di ottenerla il prima possibile. Ma come fare ad avere subito una chioma più lunga? Gli esperti di hairstyle John Kovacs, Matt Fugate, Jennifer Matos e Julie Ralston ci spiegano 13 mosse strategiche per prendersi cura dei capelli e farli crescere il più rapidamente possibile.

1

Fai il pieno di vitamine

<p>"Vitamins like Biotin, Vitamin E, or a brand called SugarBearHair are miracle workers for making your hair grow," says <a href="http://www.glamandgo.com/" target="_blank">Glam&amp;Go</a> stylist John Kovacs. "Almost every celeb swears by SugarBearHair ($29;&nbsp;<a href="https://www.sugarbearhair.com" target="_blank">sugarbearhair.com</a>) and you can take those gelatin-, dairy-, and gluten-free gummies twice daily."</p><p><strong data-verified="redactor" data-redactor-tag="strong">RELATED:&nbsp;<a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/g3664/best-vitamins-hair-growth/" target="_blank">The Best Nutrients, Vitamins, and Supplements to Make Your Hair Grow Longer</a><span class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space"><a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/g3664/best-vitamins-hair-growth/"></a></span></strong><br></p>

Biotina Vitamina E fanno miracoli per la crescita dei capelli. Quasi tutte le celebs prendono due volte al giorno il supplemento SugarBearHair: non contiene gelatina, derivati del latte e neanche glutine.

2

Prova uno shampoo per la crescita

<p>"Getting into other alternatives such as <a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/advice/g2439/how-to-get-thicker-hair/" target="_blank">growth shampoos and products</a> can be a bit tricky, because this is something you would want to consult your doctor and/or hairstylist about," says Kovacs. "There are many on the market, but I would recommend <span class="Hyperlink0" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="Hyperlink0"><a href="http://www.nioxin.com/en-US/proven-solutions/hair-treatments" target="_blank">Nioxen</a></span> and <span class="Hyperlink0" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="Hyperlink0"><a href="http://www.miriamquevedo.com/en/extreme-caviar-explore-the-collection-extreme-caviar-essential-energizing/" target="_blank">Extreme Caviar</a></span>."</p>

Esistono in commercio molti prodotti del genere, e orientarsi non è semplice. Prima di procedere all'acquisto di uno shampoo per la crescita veloce è meglio consultare il medico o il parrucchiere di fiducia. Tra le varie proposte suggerisco Nioxen e Extreme Caviar. 

3

Basta tinte (almeno per un po')

<p>If you see your <a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/advice/g840/hair-color-trends/" target="_blank">colorist</a> more than you see your extended&nbsp;family, Kovacs advises taking a break. "Things you would want to avoid doing to your hair while trying to grow it out would be coloring and lightening," he says. "Stay away from harsh chemicals on the hair until you reach your desired length."</p>

Se vedi il parrucchiere più spesso dei tuoi parenti, meglio prendersi una pausa. Le tinte e i riflessi sono le prime cose da evitare se vuoi che i capelli crescano in fretta; anzi, finché non sono arrivati alla lunghezza ideale, bisogna evitare l'applicazione di qualsiasi agente chimico.

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4

Niente caldo please

<p>        "If you're using hot tools, 450°-anything is too much heat," says Matt Fugate, <span class="Hyperlink0" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="Hyperlink0" data-verified="redactor"><a href="http://www.kerastase-usa.com/" target="_blank">Kérastase</a></span> Paris Consulting Hairstylist. "Always, always, always use a thermal protector even if you're just styling with air. L'incroyable Blowdry ($40; <span class="Hyperlink0" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="Hyperlink0" data-verified="redactor"><a href="http://www.kerastase-usa.com/l-incroyable/E1706400.html" target="_blank">kerastase-usa.com</a></span>) is my favorite, along with Kérastase Thermiques ($43;&nbsp;<span class="Hyperlink0" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="Hyperlink0" data-verified="redactor"><a href="http://www.kerastase-usa.com/keratine-thermique/KERTHERM01.html?gclid=CjwKEAjwsuK_BRDD9ISR1bawwUwSJACbOiixmDaX4B-P-rMO9CACyDe0QhRFj5Hcp_IhWwcHTSz4vxoC1jfw_wcB&amp;cm_mmc=cpc-_-googlePLA-_-Kerastase%20-%20Shopping_Products%20-%20All-_-kw%3A%20" target="_blank">kerastase-usa.com</a></span>). Salon re-strengthening treatments like Fusio-Dose Hair Lab also work wonders for growth. If you can, don't use <a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/g3642/best-hair-blow-dryers/" target="_blank">heat tools</a> when trying to grow your locks though&nbsp;—&nbsp;give them a break."  <span class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space"></span></p><p><span class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space"><strong data-verified="redactor" data-redactor-tag="strong">RELATED:&nbsp;<a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/advice/g826/long-hair-how-to-hairstyles/" target="_blank">15 Long Hairstyles You Can Wear</a><span class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space"><a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/advice/g826/long-hair-how-to-hairstyles/"></a></span></strong><br></span></p>

Matt Fugate, consulente hairstylist di Kérastase Paris, suggerisce di usare SEMPRE un prodotto per proteggere i capelli dal caldo di phon e piastre per lo styling. Suggerisce L'incroyable Blowdry e i prodotti Kérastase Thermiques. Ma la cosa migliore, se vuoi una crescita veloce, è non mettere i capelli a contatto con fonti di calore per un po' di tempo.

5

Rivedi il tuo stile di vita

<p>Since the average growth amount is about 1/2-inch a month, a <a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/features/a22253/vitamins-for-hair-growth/" target="_blank">healthy diet</a> and exercise are just as important as the right vitamins and care, according to Fugate. "<span class="Hyperlink0" style="line-height: 1.6em; background-color: initial;" rel="line-height: 1.6em; background-color: initial;" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-style="line-height: 1.6em; background-color: initial;"><a href="http://www.viviscal.com/for-women" target="_blank">Viviscal</a></span>, in addition to Biotin, is a great option for hair growth&nbsp;—&nbsp;just use as directed on the packaging."<span data-redactor-tag="span" data-verified="redactor"></span></p>

La crescita media dei capelli è intorno ai 5 centimetri al mese. Una dieta sana e l'esercizio fisico, oltre alle vitamine giuste, sono essenziali. Biotina e Viviscal sono i più indicati per la crescita veloce, ma vanno presi seguendo attentamente le istruzioni.

6

Pianifica tagli regolari

<p>"One of the biggest things that will help your hair grow are trims every 8-10 weeks," says Jennifer Matos, stylist at <a href="https://ritahazan.com/" target="_blank">Rita Hazan Salon</a> in New York City. If you are trying to grow your hair or keep your length, it's important to regularly cut off what's necessary —&nbsp;and dead. The more you go, the less hair you will get cut."</p>

Jennifer Matos, stylist al Rita Hazan Salon di New York, dice che una delle cose che aiuta di più la crescita dei capelli è tagliarli ogni 8/10 settimane. I tagli regolari sono cruciali e paradossalmente ti permettono di tenere le lunghezze sane e più a lungo.

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7

Scegli con cura la spazzola

<p>"Be careful when <a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/advice/g640/hair-habits/" target="_blank">brushing and detangling</a> your strands," advises Fugate. "Don't be  too rough with the hair and use a wet brush or a wide-tooth wood comb as the most gentle option to avoid breakage. You should also avoid wire or metal round brushes. Boar is your friend and larger brushes are better, as they create less tension."</p><p><strong data-verified="redactor" data-redactor-tag="strong">RELATED:&nbsp;<strong data-redactor-tag="strong"><a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/advice/g810/growing-out-short-hair/" target="_blank">20 Non-Awkward Ways to Grow Out Your Short Haircut</a><span class="redactor-invisible-space" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor"><a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/advice/g810/growing-out-short-hair/"></a></span></strong><span class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space"></span></strong><br></p>

Matt Fugate spiega di fare molta attenzione quando si spazzolano i capelli. Non bisogna MAI fare troppa forza con la spazzola, soprattutto è vietato usare quelle in metallo. S' invece alle setole morbide e ai pettini a denti larghi

8

Attenzione agli elastici

<p>Fugate's #1 no no? Tight elastics. "They are your worst nightmare for any situation&nbsp;—&nbsp;avoid at all costs!" he says. "And if you're going to bind your hair, make sure to be very mindful about how you take out the band. Always unwrap it; never just yank it out."  <span class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space"></span></p>

La prima cosa da evitare a tutti i costi secondo Fugate sono gli elastici stretti. Se intendi fare un'acconciatura raccolta, fallo con molta cura e stai attenta a non tirare mai troppo.

9

Idratare!

<p>"Just like our skin, it's crucial to <a href="http://www.redbookmag.com/beauty/a44786/body-lotions-with-extra-benefits/" target="_blank">moisturize</a> your hair weekly or monthly," recommends Matos. Rita Hazan's Weekly Remedy Treatment ($42; <a href="http://www.sephora.com/weekly-remedy-treatment-for-deep-hydration-superior-shine-P394223?skuId=1765528&amp;publisher_id=255779&amp;sub_publisher=g&amp;is_mobile=&amp;sub1=&amp;sub_keyword=&amp;sub_campaign=220827519&amp;sub_placement=&amp;gdevice=c&amp;gclid=CjwKEAjwsuK_BRDD9ISR1bawwUwSJACbOiixMfo4oKn0-126_ZETQ8ABpRcGpnzzU3t4NEnQ1-BquRoCOoPw_wcB&amp;site=_search&amp;om_mmc=ppc-GG_220827519_17572215759_pla-18283950120_1765528_56697993639_9004081_c&amp;gmodel=&amp;country_switch=&amp;lang=en&amp;sub_ad=56697993639" target="_blank">sephora.com</a>) is a great product for this since it's a two-step treatment that works immediately repairing hair from the inside out.</p>

Jennifer Matos consiglia di trattare i capelli come la pelle. Idratare è fondamentale, con cadenza sia settimanale che mensile. Per esempio il Weekly Remedy Treatment  di Rita Hazanis è un trattamento in due fasi, che nutre il capello dall'interno ed è molto efficace.

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10

Concediti un massaggio allo scalpo

<p>If you're low on time, an easy fix that will cost you nothing is a good old-fashioned <a href="http://www.redbookmag.com/beauty/tips/g777/new-beauty-tricks/" target="_blank">scalp massage</a>. This improves the blood circulation to the hair follicles and can be done when you're in the shower shampooing, or bored on your couch binge-watching <em data-redactor-tag="em" data-verified="redactor">The Bachelor</em>.</p>

Un vecchio trucco che non costa nulla è il massaggio allo scalpo perché favorisce la circolazione sanguigna verso il follicolo del capello. Lo puoi fare tranquillamente sotto la doccia, oppure mentre sei sul divano a guardare la tua serie preferita. 

11

Addio code di cavallo

<p>Just like tight elastics, tight ponytails should be avoided if you want a Rapunzel-like mane, according to Matos. "Try not to tie your hair so tight when you're working out, either. This will definitely break it at the root."</p><p><strong data-redactor-tag="strong" data-verified="redactor">RELATED:&nbsp;<a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/g3652/hair-loss-women-facts/" target="_blank">12 Sneaky Reasons You're Losing So Much Hair — And How to Make It Stop</a></strong><span class="redactor-invisible-space" data-verified="redactor" data-redactor-tag="span" data-redactor-class="redactor-invisible-space"><strong data-redactor-tag="strong" data-verified="redactor"><a href="http://www.redbookmag.com/beauty/hair/g3652/hair-loss-women-facts/"></a></strong></span></p>

Esattamente come gli elastici stretti, anche le code di cavallo vanno evitate se si vuole una chioma da Rapunzel. Matos consiglia di non tirare mai i capelli facendo la coda, o si rischia di spezzarli già alla radice.

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L'olio è un amico

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Capelli oleosi: no grazie! Ma c'è un olio che aiuta la crescita ed è quello di cocco. E' una delle  armi di bellezza di Blake Lively, e si applica sulle punte prima dello shampoo, così non si rovinano con i lavaggi. Ma, come dice la blogger esperta Julie Ralstonsi può usare anche come maschera per la notte, applicandolo su tutta la lunghezza, prima di fare il lavaggio.

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13

E' ora di regalarsi un bel cuscino di seta

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Un cuscino da principessa: perché no? La federa in seta ti aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo mentre dormi; le federe in cotone causano attrito e favoriscono il crespo e la rottura del capello. I tessuti in seta e satin, invece, trattengono le sostanze idratanti e mantengono il capello ben nutrito durante la notte. 

DaRedbook
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