Carla Cigognini

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23 esercizi di ginnastica da fare in ufficio
Bastano pochi minuti al giorno, anche da seduta, per dare sollievo a schiena e collo, per gli addominali e per tonificare gambe e glutei
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Giocare a tennis ti allunga la vita: lo dice la scienza!
Secondo uno studio, chi gioca a tennis ha un rischio di morte inferiore del 47% rispetto a chi non pratica sport
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Più bella in autunno? Sì, con la zucca: 9 ricette beauty fai da te
Il simbolo di Halloween diventa la tua alleata per ottenere capelli lucenti, una pelle del viso senza impurità e mani morbidissime
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Dimagrire camminando è più che possibile: le dritte per tornare in forma passo dopo passo
Dimagrire camminando, chiacchierando con un'amica e anche divertendosi: qualche suggerimento per ottimizzare il tutto e non fare errori
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I codini sono definitivamente tornati
L'hashtag #pigtails spopola sui social, conquista le celeb e le donne che amano un look sbarazzino e ironico
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Il fallayage, colore must dell'autunno
Si tratta di una colorazione che prende il nome da fall (autunno) e che all'autunno si ispira per i toni caldi del caramello, del miele e...
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Influenza non ti temo: 7 rimedi naturali
I rimedi della nonna hanno sempre la meglio (sì, anche su febbre e raffreddore!)
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Pancia gonfia, addio! 14 rimedi naturali
Tutte le cause e i rimedi della nonna per contrastare meteorismo e stitichezza e per favorire la digestione: ciao ciao, gonfiore!
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Come schiarire i capelli con 10 metodi fai da te (e ciao al parrucchiere!)
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Peluria sul viso, addio: tutti i rimedi per sentirti subito più bella
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Stanchezza non ti temo: 10 rimedi naturali per affrontare tutto con più energia
Ricaricati con questi 10 metodi naturali: dall'uso di particolari oli essenziali fino a buonissime tisane energizzanti
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La guida definitiva per depilare le sopracciglia (e non sbagliare MAI più)
Le parole d'ordine sono pazienza e calma: poi procurati una pinzetta adatta allo scopo e preparati ad avere sopracciglia invidiabili
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Come truccarsi velocemente (e perfettamente) in 15 minuti
Il make up artist Erin Parsons ha dovuto truccare Gigi Hadid in un quarto d'ora: ecco come ha affrontato l'emergenza
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Orgasmo questo sconosciuto? Forse la ragione è tra questi 9 motivi
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11 oli essenziali che ti danno una mano contro ansia, stress e insonnia
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Caduta dei capelli: i rimedi per contrastare l'incubo del cambio di stagione
La perdita dei capelli è dovuta principalmente alla stagionalità ma alcuni fattori possono influenzarla come lo stress o i farmaci
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I buoni motivi per mangiare il peperone (sia crudo che cotto)
Tutte le proprietà e le controindicazioni dei peperoni (e una ricetta facile facile)
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Dieta ingrassante: tutti i consigli se vuoi prendere peso
Dimagrire è difficile ma prendere peso può essere più complicato: dagli esami medici da eseguire alla dieta, tutto ciò che devi fare
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