Daniela Passeri

Emozioni
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Perché la gravidanza è il momento per riscoprire (e amare) il proprio corpo
Con il pancione cambia la percezione del corpo, però non è il caso di negare la femminilità, semmai di esaltarla e condividerla
Emozioni
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Perché la ricetta contro la competizione è riscoprirsi umani
La psicoterapeuta Olga Chiaia invita a rivalutare la propria autenticità: il voler essere qualcun altro è faticosissimo e porta alla...
Emozioni
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Perché essere coerenti con sé stessi non è sempre un bene
Chiedere a sé stessi e agli altri di essere coerenti può essere una trappola che non consente libertà di scelta e adattabilità
Salute
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Discalculia, quando il cervello non conta: cos'è e come si cura questo disturbo
Se memorizzare le tabelline è molto difficile, se si confondono i segni e si fa fatica ad incolonnare i numeri, può esserci discalculia, un...
Scuola e Figli
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Disturbi di apprendimento? Le dritte per affrontarli
Intervista alla professoressa Patrizia Adamoli, esperta di didattica per i ragazzi con DSA
Emozioni
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Keep calm! 8 cose da fare per prevenire l'ansia
Dedicarsi ad attività piacevoli e sane, anche per pochi minuti al giorno, aiuta a spezzare quei meccanismi che attivano gli stati ansiosi
Emozioni
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Le 10 regole auree dell'amicizia
Non possiamo dare per scontate le nostre amicizie: se è il caso che ci fa incontrare le persone, sono la costanza, la dedizione, il...
Lamentarsi non aiuta a trovare le soluzioni ai problemi
Emozioni
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Lamentarsi non è sexy (e fa male al cervello)
Uno sfogo ogni tanto può servire come valvola di sfogo, però chi si lamenta in continuazione fa male a sé e agli altri
Ecco come resistere alle tentazioni
Emozioni
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Più forte di ogni tentazione
Impara ad esercitare la tua forza di volontà di fronte a tentazioni che potrebbero crearti grossi guai, ecco come
Imparare a dire di no per vivere meglio
Emozioni
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Come imparare a dire di no e vivere meglio
Dire di no rafforza il carattere, sviluppa il dialogo, modella l'autonomia perché non significa rifiutare l'altro, ma affermare se stessi
La talassofobia, o paura dell'acqua, si può superare affidandosi a persone con esperienza
Emozioni
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Come superare la paura dell'acqua?
Affidati ad un esperto che ti faccia prendere confidenza con il respiro e con il tuo corpo nell'acqua: ti sorprenderai di quanto possa...
Saper ascoltare gli altri è una vera arte
Emozioni
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Impara ad ascoltare e la tua vita (oltre che le tue relazioni) cambierà
Chi sa ascoltare senza interrompere e senza la pretesa di giudicare riesce a entrare meglio in empatia con le persone, quindi migliora le...
La depressione post parto colpisce anche gli uomini
Emozioni
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La depressione post partum colpisce (anche) lui
Anche i neo-padri possono soffrire i sintomi del baby blues perché impreparati ad assumere la loro nuova identità
Ecco 10 libri di psicologia da leggere durante l'estate
Emozioni
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10 libri da mettere in valigia per conoscersi meglio
Dalle virtù del riposo all'autostima erotica, dall'onore alle gioie (e i dolori) della maternità, ecco i testi di psicologia da portare in...
La paura di volare  è un meccanismo di difesa che ci assale malgrado la probabilità di incidente aereo sia bassissima
Emozioni
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Paura di volare? Le dritte per superarla
Abbiamo timore di volare perché su un aereo non c'è nessuna possibilità di controllare quello che succede, ma come ogni paura può essere...
Fitness
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Perché correre non serve solo al corpo, ma anche alla mente
Chi corre allena non solo i muscoli, ma anche autostima e volontà e impara a superare la paura del giudizio, parola di psicologo
Emozioni
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Come smettere di provare rancore?
Con la consapevolezza, il perdono e la capacità di reagire e di dire quello che pensiamo: ecco come fare
L'ecopsicologia aiuta a ritrovare benessere e ad accrescere la coscienza ambientale
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4 esercizi per riconnettersi con la natura
L'Ecopsicologia promuove l'armonia con la natura, ecco come riconnetterti con il mondo naturale per ritrovare il benessere
La psicologia via chat sta diventano una delle tante modalità di intervento psicologico
Benessere
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Parleresti con uno psicologo online?
Sul web sono in tanti a offrire interventi psicologici, ecco come orientarsi tra chat di mutuo aiuto, finti professionisti e psicologi seri
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10 consigli per rallentare nella vita
L'8 maggio 2017 è la Giornata della lentezza: segui questi 10 consigli per imparare a essere padrona del tuo tempo
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